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    Suovas im Fladenbrot – samisches geräuchertes Rentierfleisch aus der Pfanne am Feuer

    Salziges, rauchiges Rentierfleisch, weiches Brot und säuerliche Preiselbeeren

    • 4 Portionen
    • Zeit: 10 Min. zu Hause + 45 Min. am Feuer
    • Schwierigkeitsgrad: Leicht
    • 8 Zutaten
    • 7 Schritte
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    Scheiben von geräuchertem Rentierfleisch auf Backpapier auf einem Holzbrett, mit grünen Blättern, orangefarbenen Wurzelgemüsestücken, feinen weißen Streifen und knusprigen Brotstangen.
    Foto: kudumomo (momo), Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

    Suovas hat einen ganz eigenen Duft. Wenn die ersten dünnen Scheiben in der heißen Pfanne landen, steigt ein Rauch auf, der nicht nach dem Holzrauch des Feuers riecht: süß, salzig und mit einem Hauch von Kota. Die Scheiben ziehen sich zusammen und werden innerhalb einer halben Minute an den Rändern dunkel, und dann müssen sie schon gewendet werden. Jemand hält ein Fladenbrot hin, das unter der Jacke gelegen hat, ein Klecks saure Sahne und ein Löffel Preiselbeeren landen darauf, und die Rolle ist fertig, bevor sie kalt werden kann.

    Ein Mittagessen, das besser an einen Grillplatz an einem kalten Märztag passt, mit den Skiern im Schnee und dem Eisbohrer an der Windschutzhütte, ist schwer zu finden. Suovas wiegt im Rucksack fast nichts, braucht keinen Topf und muss nicht gekocht werden, und es wurde ursprünglich genau dafür gemacht: als Essen, das sich hält und auf langen Wanderungen in der Kälte satt macht.

    Was Suovas ist

    Suovas ist Rentierfleisch, das gesalzen und dann leicht geräuchert wird. Das Wort bedeutet „geräuchert“ auf Nordsamisch und Lulesamisch. Das Fleisch wird trocken gesalzen oder etwa einen Tag in Salzlake eingelegt und dann über Feuer geräuchert, traditionell in einer Kota und oft mit Salweide, die einen milden Rauchgeschmack gibt. Salz und Rauch waren ursprünglich eine Möglichkeit, das Fleisch haltbar zu machen, wenn die Familie mit den Rentieren zwischen Wald und Fjäll umherzog, und Suovas wurde zusammen mit ungesäuertem Brot als Proviant eingepackt. Heute wird das Fleisch dünn aufgeschnitten und kurz vor dem Servieren rasch bei hoher Hitze gebraten.

    Ist Suovas ein geschützter Name? Nein. Suovas steht nicht im EU-Register der geschützten Ursprungsbezeichnungen und geografischen Angaben, weder als eingetragener Name noch als Antrag. Das traditionelle Handwerk im schwedischen Sápmi wird stattdessen durch ein Erhaltungsprojekt der gemeinnützigen Organisation Slow Food unterstützt, aber das ist kein rechtlicher Schutz. In Finnland ist kaltgeräuchertes Rentierfleisch aus Lappland seit 2011 als Ursprungsbezeichnung geschützt, aber das ist ein anderes Produkt mit finnischen Regeln.

    Wo kauft man Suovas? Oft dünn aufgeschnitten und tiefgefroren in der Tiefkühltheke größerer Supermärkte, besonders in Nordschweden. Es wird auch direkt von samischen Rentierzuchtbetrieben und Rentierschlachtereien verkauft, auf Wintermärkten und in deren Onlineshops. Lest auf der Packung, woher das Rentier stammt und wer das Fleisch gesalzen und geräuchert hat.

    Zubereitung

    1. Glut und heiße Pfanne. Lasst das Feuer zu einem gleichmäßigen Glutbett herunterbrennen und stellt die Pfanne auf den Rost, nah an die Glut. Suovas wird heiß und schnell gebraten, deshalb muss die Pfanne richtig heiß sein, bevor die erste Scheibe hineinkommt. Ein paar Wassertropfen sollten sofort wegzischen.
    2. Die Brote wärmen. Legt die Folienpäckchen mit den Broten ein paar Minuten neben die Pfanne auf den Rost und wendet sie einmal. Oder wärmt die Brote einzeln direkt in der trockenen Pfanne, ein paar Sekunden pro Seite. Legt die warmen Brote zurück in die Folie und haltet das Päckchen nah am Feuer.
    3. Zuerst die Zwiebel braten, wenn ihr sie mögt. Lasst die Hälfte der Butter für die Pfanne schmelzen und bratet die Zwiebel 4–5 Minuten weich und goldgelb. Schiebt sie in der Pfanne zur Seite.
    4. Suovas portionsweise braten. Gebt den Rest der Butter in die Pfanne und dann einen Stapel Scheiben in einer Lage. Bratet sie 30–60 Sekunden, wendet sie und bratet sie genauso lange weiter. Die Scheiben sollen an den Rändern Farbe bekommen und durch und durch heiß sein. Liegen sie zu dicht, kochen sie im eigenen Saft, statt zu braten.
    5. Regelt die Hitze, indem ihr die Pfanne verschiebt. Raucht die Butter schwarz, zieht die Pfanne zum Rand des Glutbetts. Zischt es überhaupt nicht, schiebt sie direkt über die heißeste Glut.
    6. Die Brote bestreichen. Streicht eine dünne Schicht Butter auf ein warmes Fladenbrot, legt Salat oder Kohl darauf, dann Suovas und Zwiebel, und gebt zum Schluss einen Klecks saure Sahne und einen Löffel Preiselbeeren dazu.
    7. Rollen. Schlagt zuerst die Unterkante ein paar Zentimeter um, damit die Preiselbeeren nicht in den Handschuh laufen, und rollt dann von einer Seite auf. Esst sofort, solange das Fleisch warm ist.

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    Zu Hause und am Feuer

    In der Kälte macht nicht das Fleisch Probleme. Es ist alles drumherum. Fladenbrot, das bei zehn Grad unter null in einer Pulka gelegen hat, bricht beim Rollen. Butter wird hart wie Seife. Saure Sahne wird dick und körnig, wenn sie gefriert, und die Preiselbeeren werden zu einem eisigen Klumpen. Fast die ganze Vorbereitung dreht sich deshalb darum, die Beilagen weich zu halten.

    Zu Hause:

    • Taut das Suovas über Nacht im Kühlschrank auf. Gefrorenes Suovas klebt als Block zusammen, und Scheiben, die am Feuer auseinandergebrochen werden, reißen und braten ungleichmäßig. Teilt die aufgetauten Scheiben in vier Stapel mit Backpapier dazwischen, dann nehmt ihr immer nur einen Stapel heraus.
    • Füllt kleine Dosen mit Preiselbeeren, saurer Sahne und weicher Butter. Plastikdosen mit Schraubdeckel vertragen die Kälte besser als Glas.
    • Schneidet die Zwiebel und füllt sie in einen Beutel.
    • Wickelt die Brote zu je vier in Alufolie.

    Am Feuer:

    • Auf dem letzten Stück bis zum Grillplatz stecken Brote und Butter unter der Jacke oder in einer Innentasche. Die Körperwärme reicht, um sie weich zu halten.
    • Sind die Preiselbeeren gefroren, stellt die Dose eine Weile nah ans Feuer und rührt um. Ein gefrorener Klecks Preiselbeeren auf einer heißen Rolle taut auch in einer Minute auf.

    Tipps für Suovas über dem Feuer

    • Kurze Bratzeit. Suovas ist mager und dünn. Was zu lange gebraten wird, wird trocken, zäh und schmeckt salziger.
    • Kein Salz in die Pfanne. Das Fleisch ist schon gesalzen. Probiert eine Scheibe, bevor ihr überhaupt würzt, und wenn, dann mit schwarzem Pfeffer.
    • Wärmt die Brote einzeln, wenn es sehr kalt ist. Ein warmes Fladenbrot wird bei strengem Frost in wenigen Minuten wieder steif, wärmt also lieber ein Brot pro Person genau dann, wenn die Rolle gemacht wird.

    Sicherheit am Feuer

    Die Butter in einer heißen Gusseisenpfanne spritzt, und die Scheiben zischen auf, wenn sie hineinkommen. Legt das Fleisch mit Pfannenwender oder Zange hinein und haltet die Kinder eine Armlänge von der Pfanne entfernt. Der Stiel wird bis ans Ende heiß, nehmt also Feuerhandschuhe.

    Schwangere: Suovas ist gesalzen und geräuchert, aber das Fleisch ist nicht gegart, deshalb gelten die Ratschläge von Livsmedelsverket, der schwedischen Lebensmittelbehörde, zu kaltgeräuchertem Fleisch. Kaltgeräuchertes Fleisch kann den Parasiten Toxoplasma enthalten, und fertig aufgeschnittenes kann zusätzlich Listerien enthalten, die sowohl Salz als auch Einfrieren vertragen. Livsmedelsverket rät Schwangeren, kaltgeräuchertes Fleisch mindestens drei Tage einzufrieren oder es in einem Gericht zu essen, das erhitzt wird, bis es dampfend heiß ist. Bratet die Scheiben für Schwangere deshalb, bis sie durch und durch dampfend heiß sind, auch wenn sie dabei etwas trockener werden.

    Allergene: Gluten im Fladenbrot, das meist aus Weizen, Gerste oder Roggen gebacken wird. Milch in der Butter und der sauren Sahne. Suovas besteht im Grunde aus Rentierfleisch, Salz und Rauch, aber lest die Packung.

    Suovas mit Kindern

    Das Salz: Suovas ist salzig, das gehört zu ihm dazu. Livsmedelsverket gibt an, wie viel Salz Kinder an einem ganzen Tag höchstens zu sich nehmen sollten: unter 1 Gramm für Kinder von 7–11 Monaten, 2,75 Gramm für 1–3 Jahre, 3,5 Gramm für 4–6 Jahre und 4,25 Gramm für 7–10 Jahre. Babys sollen also nur probieren. Wie viel Salz das Suovas enthält, steht in der Nährwerttabelle auf der Packung, pro 100 Gramm. Gebt den Kleinsten ein paar Scheiben statt einer ganzen Rolle und füllt den Rest der Rolle mit mehr Preiselbeeren, saurer Sahne und Salat. Auch der Rauchgeschmack ist für viele Kinder ungewohnt, deshalb ist es gut, mit einer Scheibe anzufangen.

    Häufige Fehler

    • Das Suovas ist als Block gefroren – die Scheiben reißen und braten ungleichmäßig. Taut es zu Hause auf.
    • Die Pfanne ist zu kalt – das Fleisch kocht im eigenen Saft und wird grau, statt eine Bratkruste zu bekommen.
    • Zu lange Bratzeit – die Scheiben werden trocken, zäh und salzig.
    • Extra Salz in der Pfanne – das braucht es nicht.
    • Kaltes Fladenbrot aus der Pulka – es bricht beim Rollen.
    • Zu viele Scheiben auf einmal – sie können nicht richtig braten.

    Suovas abwandeln

    • Mit Pilzen: Bratet vor dem Fleisch geschnittene Pilze in der Pfanne an und gebt sie in die Rolle. Eingelegte Pilze aus dem Glas gehen auch und vertragen die Kälte.
    • Mit Meerrettich: Rührt geriebenen Meerrettich in die saure Sahne. Die Schärfe passt zum Rauch.
    • Mit Sahne: Gießt einen Schuss Sahne über die gebratenen Scheiben und lasst sie eine Minute einkochen, dann habt ihr eine schnelle Soße zum Brotdippen.

    Häufige Fragen

    Was ist Suovas?

    Suovas ist samisches Rentierfleisch, das gesalzen und dann geräuchert wird, traditionell über Salweide. Der Name bedeutet „geräuchert“ auf Nordsamisch und Lulesamisch. Es wird dünn aufgeschnitten und kurz vor dem Servieren rasch gebraten und oft im Brot oder mit Püree und Preiselbeeren gegessen.

    Was ist der Unterschied zwischen Suovas und Renskav?

    Renskav ist gefrorenes Rentierfleisch, das in dünne Scheiben gehobelt, aber weder gesalzen noch geräuchert wurde. Es wird gebraten und dann eingekocht, oft mit Sahne. Suovas ist schon gesalzen und geräuchert und muss nur kurz gebraten werden.

    Ist Suovas in der EU geschützt?

    Nein. Suovas steht nicht im EU-Register der geschützten Ursprungsbezeichnungen und geografischen Angaben, weder als eingetragener Name noch als Antrag. In Finnland ist kaltgeräuchertes Rentierfleisch aus Lappland geschützt, aber das ist ein anderes Produkt.

    Wo kauft man Suovas?

    Oft tiefgefroren und dünn aufgeschnitten in der Tiefkühltheke größerer Supermärkte, besonders in Nordschweden. Es wird auch direkt von samischen Rentierzuchtbetrieben und Rentierschlachtereien verkauft, auf Wintermärkten und in deren Onlineshops.

    Kann man Suovas essen, ohne es zu braten?

    Dünn aufgeschnittenes Suovas wird manchmal ungebraten gegessen, aber das Fleisch ist nicht gegart. Schwangere sollten laut Livsmedelsverket nur kaltgeräuchertes Fleisch essen, das mindestens drei Tage eingefroren war oder erhitzt wurde, bis es dampfend heiß ist, und fertig aufgeschnittenes kann zusätzlich Listerien enthalten, die beim Einfrieren nicht absterben. Bratet die Scheiben deshalb, bis sie durch und durch dampfend heiß sind, wenn eine Schwangere mitisst.

    Dürfen Kinder Suovas essen?

    Ja, aber Suovas ist salzig. Gebt den Kleinsten ein paar Scheiben in einer Rolle mit viel Preiselbeeren, saurer Sahne und Salat, und salzt nichts nach. Livsmedelsverket gibt zum Beispiel höchstens 2,75 Gramm Salz pro Tag für Kinder von 1–3 Jahren an, Babys sollen also nur probieren.

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