Foto: Alice Wiegand, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)
Ischoklad, schwedisches Eiskonfekt, ist die einfachste Weihnachtssüßigkeit überhaupt: Schokolade und Kokosfett werden zusammen geschmolzen, in kleine Förmchen gegossen und im Kühlschrank fest. Du brauchst weder ein Zuckerthermometer noch einen Ofen. Das Besondere ist das Gefühl – das Stück schmilzt fast sofort auf der Zunge und fühlt sich kühl an, als hätte es im Gefrierschrank gelegen.
Diese Kälte kommt vom Kokosfett. Es schmilzt schon bei gut 20 Grad, und beim Schmelzen im Mund nimmt es der Zunge Wärme weg. Mehr Kokosfett gibt ein kälteres und weicheres Stück, weniger ein festeres. Den heißen Teil, das Wasserbad, übernimmt ein Erwachsener. Wenn die Masse lauwarm abgekühlt ist, können die Kinder die Förmchen selbst füllen.
Zubereitung
1
Stellt die Förmchen dicht nebeneinander auf ein Tablett, das in den Kühlschrank passt. Habt ihr Papierförmchen, steckt immer zwei ineinander.
2
Hackt die Schokolade in kleine Stücke.
3
Erwachsene: Ein paar Zentimeter Wasser im Topf erhitzen, bis es leicht siedet, dann die Hitze herunterdrehen. Die Schüssel daraufsetzen. Sie darf das Wasser nicht berühren.
4
Erwachsene: Das Kokosfett in die Schüssel geben und schmelzen lassen. Das geht schnell.
5
Erwachsene: Die Schüssel vom Topf nehmen und die Unterseite abtrocknen, damit kein Wasser in die Masse tropft. Rührt die Schokolade und das Salz ein, bis alles geschmolzen und die Masse glänzend ist. Die Masse darf nicht wärmer als 40–45 Grad werden. Weiße Schokolade und Milchschokolade sind am empfindlichsten – nehmt die Schüssel also vom Herd, sobald die Stücke fast geschmolzen sind, und rührt, bis der Rest geschmolzen ist.
6
Rührt den Geschmack ein.
7
Lasst die Masse unter Rühren abkühlen, bis sie lauwarm ist, etwa 30 Grad. Dann fühlt sie sich an der Innenseite des Handgelenks nicht mehr warm an.
8
Gießt die Masse mit dem Kännchen oder einem Teelöffel in die Förmchen, sodass sie etwa zu drei Vierteln gefüllt sind.
9
Streut Streusel, Mandeln oder Pfefferkuchenbrösel direkt darauf, bevor die Oberfläche fest wird.
10
Stellt das Tablett mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, bis die Stücke ganz fest sind.
11
Füllt die Ischoklad in eine dicht schließende Dose und bewahrt sie im Kühlschrank auf.
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Darum fühlt sich Ischoklad kalt an
Kokosfett schmilzt bei 23–26 Grad. Die Kakaobutter in normaler Schokolade schmilzt erst bei 33–35 Grad, nah an der Temperatur im Mund. Wenn ein Fett schmilzt, braucht es Wärme, und diese Wärme holt sich das Kokosfett von der Zunge. Weil es so leicht schmilzt, passiert das schnell und auf einmal, und das empfinden wir als Kälte.
Deshalb bestimmt der Anteil an Kokosfett, wie die Ischoklad wird:
Mehr Kokosfett, bis zur gleichen Menge wie Schokolade, gibt ein kälteres Stück, das schneller schmilzt, aber auch weicher und wärmeempfindlicher wird.
Weniger Kokosfett, ein Teil auf drei Teile Schokolade, gibt ein festeres Stück, das eine Weile draußen liegen kann, sich aber nicht so kalt anfühlt.
Das Grundrezept, 75 Gramm Kokosfett auf 200 Gramm Schokolade, hat etwas weniger Kokosfett als das klassische Verhältnis von zwei Teilen Schokolade zu einem Teil Kokosfett. Das gibt ein Stück, das deutlich kühl ist und sich trotzdem leicht aus dem Förmchen lösen lässt, wenn es kalt ist. Auch dieses wird weich, wenn es in einem warmen Raum steht.
Nimm normales Kokosfett und kein gehärtetes. Gehärtetes Kokosfett schmilzt erst bei 36–40 Grad und gibt keine Kühle. Das steht auf der Verpackung. Kaltgepresstes Kokosöl geht auch, schmeckt aber nach Kokos.
Serviert die Ischoklad direkt aus dem Kühlschrank. Je kälter das Stück ist, wenn es auf die Zunge kommt, desto deutlicher ist das Gefühl.
🛡️
Sicherheit beim Wasserbad
Ischoklad ist gerade deshalb eine gute Weihnachtssüßigkeit für Kinder, weil die Masse nie heiß werden muss. Verbrennen kann man sich am Wasserbad und am Dampf aus dem Topf.
Der Topf ist Sache der Erwachsenen. Dreht den Griff nach innen, damit er nicht über den Herd hinausragt, und lasst die Kinder am Tisch stehen, nicht am Herd.
Dampf verbrennt. Hebt die Schüssel mit Topflappen an und haltet sie vom Gesicht weg.
Die Masse soll lauwarm sein, wenn die Kinder übernehmen, etwa 30 Grad. Habt ihr kein Thermometer, rührt, bis sich die Masse an der Innenseite des Handgelenks nicht mehr warm anfühlt.
Schmelzt die Schokolade nie direkt im Topf. Sie brennt leicht am Boden an und wird grieselig, und dann wird sie auch zu heiß.
Verbrennt sich jemand, kühlt die Stelle mit kühlem Wasser bis zu einer Viertelstunde, nicht mit Eis oder Schnee. Ein Kind unter einem Jahr oder eine Verbrennung, die größer als die Handfläche des Kindes ist und Blasen hat, muss noch am selben Tag ärztlich versorgt werden.
Förmchen
Kleine Alu-Förmchen: die klassischen gefältelten Förmchen in glänzenden Farben. Sie sind dicht, halten die Form und lassen sich abziehen, wenn das Stück kalt ist.
Papierförmchen: Nehmt sie doppelt. Sonst kann das flüssige Fett durchs Papier wandern und Flecken machen.
Silikonformen: Eiswürfelformen oder kleine Pralinenformen aus Silikon funktionieren gut, und die Stücke lassen sich leicht herausdrücken, wenn sie kalt sind. Legt sie dann in Papierförmchen in die Dose.
Blech mit Backpapier: Gießt die Masse in einer dünnen Schicht darauf, lasst sie fest werden und brecht sie in Stücke. So entsteht Ischoklad-Bruch, der auf Eis oder in ein Geschenktütchen passt.
Dieselben kleinen Förmchen nimmst du auch für Knäck, das schwedische Weihnachtskaramell – kauf also eine große Packung und teil sie zwischen den Süßigkeiten auf.
Ischoklad abwandeln
Das Grundrezept ist ohne Alkohol und mit einer milden Schokolade, damit alle am Tisch mitessen können. Rührt den Geschmack ein, wenn die Masse vom Herd genommen ist.
Minze: ein paar Tropfen Pfefferminzöl zum Backen oder ein Teelöffel Aroma. Das Menthol in der Pfefferminze verstärkt die Kälte – das ist also die kühlste Variante. Schmeckt tropfenweise ab – das Öl ist stark.
Orange: Reibt die Schale einer halben gewaschenen Orange direkt in die Masse. Milchschokolade und Orange sind ein klassischer Weihnachtsgeschmack, und die Schale duftet mehr als Aroma. Die frische Schale bringt etwas Feuchtigkeit mit, also esst die Orangenstücke innerhalb von etwa einer Woche.
Nougat: Ersetzt 50 Gramm der Schokolade durch Nougat und schmelzt es mit der Schokolade. Die Stücke werden cremiger und weicher. Nougat enthält Haselnüsse, siehe den Abschnitt zu Allergien unten.
Weiße Ischoklad: 200 Gramm weiße Schokolade und 60 Gramm Kokosfett. Bestreut sie mit zerbröselten Pfefferkuchen oder einer Prise Kokosraspeln, wie kleine Schneebälle.
Gestreift: Gießt zuerst eine Schicht dunkle Masse, lasst sie eine Viertelstunde im Kühlschrank fest werden und füllt dann mit weißer auf.
Milchfrei: Zartbitterschokolade ohne Milch in der Zutatenliste und Kokosfett. Lies unten mehr über Milch, bevor du sie jemandem mit schwerer Milchallergie anbietest.
Bleibt Masse übrig, kannst du sie in warme Milch rühren – für eine schnelle heiße Schokolade.
Allergene – Milch, Kokos und Nüsse
Milch: Milchschokolade und weiße Schokolade enthalten Milch. Zartbitterschokolade tut es laut Zutatenliste oft nicht, aber Livsmedelsverket, die schwedische Lebensmittelbehörde, hat hohe Milchgehalte in Schokolade gefunden – wer eine schwere Milchallergie hat, muss eventuell auch Zartbitterschokolade ohne Spurenhinweis meiden. Fragt immer zuerst nach.
Kokos: Kokos zählt in der schwedischen und europäischen Allergenkennzeichnung nicht zu den Nüssen und muss deshalb nicht fett gedruckt auf der Verpackung stehen. Eine Kokosallergie ist selten, kommt aber vor. Fragt die Person mit der Allergie oder die Eltern des Kindes.
Nüsse und Erdnüsse: Das Grundrezept enthält keine Nüsse. Aber Nougat wird aus Haselnüssen gemacht, und Schokolade, Streusel und Pfefferkuchen werden oft dort hergestellt, wo auch Nüsse und Erdnüsse verarbeitet werden. Livsmedelsverket hat hohe Gehalte an Haselnuss und Erdnuss in Schokolade gefunden.
Lest die Verpackung von Schokolade, Kokosfett, Nougat, Streuseln und Pfefferkuchen. Der Hinweis „Kann Spuren von … enthalten“ ist freiwillig und sagt nichts über die Menge – sie kann zwischen verschiedenen Chargen von gar nichts bis zu viel schwanken.
Macht die nussfreie Portion zuerst, mit sauberer Schüssel, sauberem Teigschaber und Kännchen, und füllt sie in eine eigene Dose.
Schreibt auf die Dose, was die Ischoklad enthält: Milch, Kokos, Nüsse oder Mandeln.
Bekommt jemand nach dem Essen schlecht Luft, schwillt im Gesicht an oder wird ohnmächtig, ruft die 112 an. Hat die Person einen Adrenalin-Autoinjektor, wird er zuerst verwendet.
🧒
Ischoklad mit Kindern
Die Kinder können fast alles machen, nur nicht das Wasserbad. Wascht euch die Hände, bevor ihr anfangt – vor allem, wenn die Ischoklad verschenkt werden soll.
2–4 Jahre: Förmchen aufs Tablett stellen, Papierförmchen doppelt ineinanderstecken und Streusel auf die gefüllten Stücke streuen. Lasst sie die Förmchen zählen – oft werden es mehr als dreißig.
5–8 Jahre: die Förmchen mit dem Teelöffel füllen, wenn die Masse lauwarm ist, den Geschmack aussuchen und Pfefferkuchen in einer Plastiktüte mit dem Nudelholz zerbröseln. Etiketten für die Dosen malen.
Ab 9 Jahren: Schokolade und Kokosfett abwiegen, die Schokolade mit einem Erwachsenen daneben hacken, Orangenschale reiben, die Masse beim Abkühlen rühren und mit dem Kännchen eingießen.
Macht einen Wettbewerb daraus, wer zuerst sieht, dass die Masse matt wird und am Schüsselrand dicker wird – dann lässt sie sich am besten gießen. Gebt den Kleinsten Stücke ohne ganze Nüsse oder grobe Mandeln, weil kleine Kinder sich daran verschlucken können. Wollt ihr am selben Tag noch mehr Süßigkeiten machen, rollt Schokoladentrüffel. Die Trüffelmasse braucht ein paar Stunden im Kühlschrank – macht sie also zuerst und die Ischoklad, während ihr wartet.
Zeitplan für die Weihnachtswoche
Ischoklad kann man gut früh machen, weil sie fast kein Wasser enthält und kalt aufbewahrt wird. Damit ist sie eine Weihnachtssüßigkeit, die lange vor dem Weihnachtsstress fertig sein kann.
Zwei bis drei Wochen vor Weihnachten: Macht die Grundportion, am besten an einem Adventswochenende am selben Tag, an dem ihr Pfefferkuchen backt. Malt Etiketten und füllt die Ischoklad in Dosen im Kühlschrank. Die Bastelei kann ein eigenes Türchen in dem Adventskalender, den ihr selbst bastelt werden.
Die Woche vor Weihnachten: Macht Portionen mit Geschmack, Minze und Orange, und füllt Dosen zum Verschenken an die Erzieherin, die Nachbarn oder die Oma.
Die Tage vor Heiligabend: Macht eine letzte Portion, wenn die Dosen schon leerer werden. Am selben Tag kann ein Erwachsener Knäck kochen, und auch der Rotkohl lässt sich jetzt zubereiten, denn er wird ebenfalls besser, wenn er ein paar Tage steht.
Der Tag vor Heiligabend: Legt die Ischoklad in Papierförmchen auf eine Platte, deckt sie ab und stellt die Platte in den Kühlschrank. Dann ist sie fertig zum Auftragen, während der Weihnachtsschinken glasiert wird und der Ofen voll ist.
Heiligabend: Holt die Platte erst heraus, wenn der Kaffee serviert wird. Stellt zurück in den Kühlschrank, was nach dem Essen übrig ist, dann behalten die Stücke ihre Form.
Ischoklad gehört in den Kühlschrank. Das liegt nicht vor allem daran, dass sie schlecht wird, sondern daran, dass das Kokosfett schon bei normaler Zimmertemperatur zu schmelzen beginnt.
Im Kühlschrank: in einer dicht schließenden Dose mit Deckel, in einem Kühlschrank mit 4 Grad, wie Livsmedelsverket empfiehlt. Legt Backpapier zwischen die Schichten. Die Grundportion enthält fast kein Wasser und hält sich lange im Kühlschrank, aber esst sie am besten innerhalb von drei bis vier Wochen, solange der Geschmack am besten ist. Portionen mit frischer Orangenschale halten sich kürzer.
Dichte Dose: Schokolade und Fett nehmen im Kühlschrank leicht den Geruch anderer Lebensmittel an. Mit einem ordentlichen Deckel schmeckt die Ischoklad nicht nach Zwiebeln oder Käse.
Im Gefrierschrank: Ischoklad lässt sich in einer dichten Dose einfrieren und schmeckt am besten, wenn sie innerhalb von ein paar Monaten gegessen wird. Lasst die Dose mit geschlossenem Deckel im Kühlschrank auftauen, damit sich keine Feuchtigkeit auf den Stücken bildet.
Draußen auf dem Tisch: In einem warmen Raum werden die Stücke ziemlich bald weich und klebrig. Holt nur heraus, was gegessen wird, und stellt den Rest zurück.
Grauer Belag: Stücke, die geschmolzen und wieder fest geworden sind, können eine helle, matte Oberfläche bekommen. Das ist Fett, das sich an der Oberfläche abgesetzt hat. Es ist harmlos, sieht aber nicht mehr so schön aus.
Ischoklad draußen im Winter
Ischoklad ist die Weihnachtssüßigkeit, die sich in der Kälte wohlfühlt. Zu einem Weihnachtsbuffet im Freien oder für einen Nachmittag auf einem Weihnachtsmarkt kann die Dose in der Kühltasche liegen, und an einem kalten Tag behält sie ihre Form sogar im Rucksack. Sind draußen Minusgrade, kann das Tablett mit den frisch gefüllten Förmchen sogar auf dem Balkon oder der Treppe fest werden, mit einem Deckel darüber. Während ihr wartet, können die Kinder Eisschmuck für den Weihnachtsbaum gefrieren lassen.
⚠️
Häufige Fehler
Gehärtetes Kokosfett – die Ischoklad wird fest, aber nicht kalt. Nimm normales Kokosfett.
Zu warme Masse – die Schokolade kann grieselig werden, und sie ist zu heiß für kleine Finger. Halt sie beim Schmelzen unter 40–45 Grad und lass sie lauwarm abkühlen, bevor die Kinder gießen.
Wasser in der Schokolade – ein Tropfen aus dem Wasserbad reicht, damit die Schokolade dick und klumpig wird. Trockne die Unterseite der Schüssel ab.
Einfache Papierförmchen – das Fett dringt durch. Nimm doppelte Förmchen oder Alu-Förmchen.
Die Ischoklad steht draußen – sie schmilzt bei Zimmertemperatur. Bewahre sie im Kühlschrank auf und hol immer nur wenig heraus.
Häufige Fragen
Warum heißt sie Ischoklad, also Eisschokolade?
Weil sie sich im Mund kalt anfühlt, nicht weil sie gefroren ist. Das Kokosfett schmilzt schon bei 23–26 Grad und nimmt der Zunge beim Schmelzen Wärme weg, und das empfinden wir als Kälte.
Wie viel Kokosfett gehört in Ischoklad?
Ungefähr ein Teil Kokosfett auf zwei oder drei Teile Schokolade, nach Gewicht. 75 Gramm Kokosfett auf 200 Gramm Schokolade geben ein Stück, das sich deutlich kühl anfühlt und trotzdem die Form hält. Mehr Kokosfett macht es kälter und weicher.
Kann man Kokosöl statt Kokosfett nehmen?
Ja. Kaltgepresstes Kokosöl schmilzt bei derselben Temperatur, schmeckt aber nach Kokos. Meide gehärtetes Kokosfett, das erst bei 36–40 Grad schmilzt und keine Kühle gibt.
Wie lange hält sich Ischoklad?
Die Grundportion hält sich in einer dichten Dose im Kühlschrank lange, schmeckt aber in den ersten drei bis vier Wochen am besten. Mit frischer Orangenschale isst du sie innerhalb von etwa einer Woche. Im Gefrierschrank schmeckt sie innerhalb von ein paar Monaten am besten.
Warum ist meine Ischoklad grieselig geworden?
Meistens, weil die Schokolade zu warm geworden ist oder ein Tropfen Wasser hineingekommen ist. Schmilz zuerst das Kokosfett, rühr die Schokolade ein, wenn die Schüssel vom Wasserbad genommen ist, und trockne die Unterseite der Schüssel ab.
In eine Dose mit gemischten selbst gemachten Weihnachtssüßigkeiten gehören neben Ischoklad auch Mandelmasse und Knäck.
Schokolade und Sahne im richtigen Gewichtsverhältnis, Kugeln, die die Kinder in Kakao, Kokos oder Pfefferkuchenbröseln rollen – die Süßigkeit neben der Ischoklad.
Zu den Trüffeln →
Knäck mit Kugelprobe
Sahne, Zucker und Sirup, auf 124 Grad gekocht. Der Erwachsene kümmert sich um den Topf, die Kinder stellen die Förmchen bereit – dieselben Förmchen wie für die Ischoklad.
Zum Knäck-Rezept →
Weihnachtsbuffet im Freien
Ein Wintermenü über dem Feuer und eine Dose Ischoklad in der Kühltasche für den Kaffee danach. In der Kälte draußen bleibt sie fest.
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