Populära sökningar

    Grillad frukt över öppen eld – fast frukt, sval glöd och sockret sist

    Gyllene ränder, het saft och en klick kall kvarg ur kylväskan

    • 4 portioner
    • Tid: 15 min hemma + 20 min vid elden
    • Svårighetsgrad: Lätt
    • 13 ingredienser
    • 15 steg
    Två trekantiga skivor vattenmelon med skal och mörka grillränder ligger på ett svart grillgaller ovanför grå glöd, och en tredje bit skymtar i hörnet.
    Foto: Glane23, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

    Korven är uppäten, gallret är fortfarande varmt och glöden har lagt sig till en jämn grå bädd med orange sken under. Då kommer burken med frukt fram. Ananasringar, persikohalvor och trekanter av vattenmelon läggs på rad, det fräser till när saften droppar, och efter några minuter har varje bit fått mörka ränder och luktar karamell.

    Grillad frukt är bland det enklaste som går att laga över eld, men den förlåter mindre än man tror. Frukt består mest av vatten och socker. Vattnet gör att biten blir skållhet inuti långt efter att ytan slutat fräsa, och sockret gör att ytan går från gyllene till svart på en halv minut. Den här sidan handlar om att välja rätt frukt, ge den rätt värme och lägga på det söta i rätt ögonblick.

    Gör så här i stället:

    1. Pensla gallret och frukten med lite olja, inte med honung.
    2. Låt frukten få sina ränder på båda sidor.
    3. Den sista minuten: pensla lite honung eller strö farinsocker och kanel på den sida som är uppåt. Vänd en enda gång och låt sockret smälta i högst en halv minut.
    4. Ännu enklare: ringla honungen över frukten när den ligger i kåsan.
    5. Livsmedelsverket råder att grillad mat ska bli gyllenbrun hellre än mörkbrun och bränd, och det gäller frukt lika mycket som kött. En svart fläck skär du bort, och resten av biten går bra att äta.

    Gör så här

    1. Låt elden brinna ner tills lågorna är borta och glöden är grå med orange sken under. Dela glödbädden så att ena sidan är tjockare och hetare och den andra tunnare.
    2. Lägg gallret på plats och låt det bli varmt i fem minuter. Skrapa det rent och gnid in det med en hoprullad bit hushållspapper doppad i olja, med tång.
    3. Torka frukten lätt med papper och pensla snittytorna med lite olja. Lägg inget socker än.
    4. Trä bitarna på spett om du vill grilla spett. Sätt två spett parallellt genom varje rad av bitar, ungefär två centimeter isär, så snurrar bitarna inte när du vänder.
    5. Lägg den fasta frukten först – ananas, päron och äpple – på medelvärmen. Persikor och nektariner läggs med snittytan nedåt.
    6. Rör inte frukten de första två minuterna. Den sitter fast tills ytan har fått färg och släpper sedan av sig själv. Lyft försiktigt i en kant med spaden innan du vänder.
    7. Vänd en gång när ränderna är gyllene. Flamma det upp eller blir ränderna svarta för fort, flytta biten till den svala sidan.
    8. Lägg på plommon och vattenmelon när den fasta frukten är nästan klar. De behöver bara några minuter.
    9. Den sista minuten: pensla den uppåtvända sidan med honung eller strö farinsocker och kanel, och vänd en gång till i högst en halv minut. Pressa lime över melonen i stället för socker.
    10. Lyft av frukten till en skärbräda eller ett fat och låt den vila i två till tre minuter.
    11. Skär den i munsbitar, lägg dem i kåsor och toppa med en klick kall kvarg eller glass och några nötter.

    Har du lagat receptet? Sätt ditt betyg

    Bli först att betygsätta receptet.

    Fler recept att testa

    Alla recept →
    • En bit tofu med gyllenbrun, krispig yta ligger på ett tätt metallgaller, och under gallret syns glödande kol. 🔥 Över eld

      Grillad tofu över öppen eld – pressad, marinerad och grillad på glöd

      🍽️ 4 portioner 🥕 22 ingredienser 👣 7 steg

    • Nygjorda brända mandlar tätt intill varandra, med blank, rödbrun karamell på vissa och ett sandigt sockerskal på andra. 🔥 Över eld

      Brända mandlar över öppen eld – sirap, sand och blankt

      🍽️ ungefär 300 g 🥕 7 ingredienser 👣 12 steg

    • Potatisgratäng i en glasform, där den smälta osten har fått en gyllenbrun yta med ljusa fläckar och grädden bubblar upp längs kanten. 🔥 Över eld

      Potatisgratäng i gjutjärnsgryta – glöd under och på locket

      🍽️ 4 portioner 🥕 11 ingredienser 👣 15 steg

    • Grillad lax med citronskivor och grönsaker i folie. 🔥 Över eld

      Grillad lax i folie över öppen eld – Enkelt, nyttigt och barnvänligt

      🍽️ 4 portioner 🥕 9 ingredienser 👣 8 steg

    Fast, svalt, sist – tumregeln

    Tre ord räcker för att grillad frukt ska lyckas.

    • Fast. Välj frukt som håller formen och är en aning omogen. Den mjuknar ändå på gallret.
    • Svalt. Grilla på den svalare sidan av glödbädden, aldrig över lågor. Frukt behöver medelvärme, inte den hetta som en biff vill ha.
    • Sist. Honung, socker och sirap bränns fort. Pensla eller strö på dem först den sista minuten, eller på tallriken efteråt.

    Vilken frukt håller formen?

    Det som avgör är hur mycket struktur fruktköttet har kvar när det värms.

    • Håller bäst: ananas, fasta äpplen och fasta päron. De tål att vändas flera gånger, sitter kvar på spettet och går att grilla i tjocka skivor. Bra för den som grillar frukt för första gången.
    • Håller om de är fasta: persika, nektarin och vattenmelon. Persikor och nektariner ska grillas i halvor med skalet kvar, så att skalet håller ihop dem. Vattenmelonen behöver skalkanten som handtag och ska bara få ränder, inte ligga länge.
    • Ömtåliga: plommon, mogna päron och fikon. De blir mjuka på ett par minuter och faller ihop om de glöms. Grilla dem sist och håll dig kvar vid gallret.
    • Passar inte på galler: bär, kiwi och citrus i klyftor. Bären ramlar igenom och kiwin blir till mos. Lägg bär i en kastrull i stället och gör en varm kompott att hälla över den grillade frukten.

    Mognaden avgör

    Tryck försiktigt med tummen nära skaftet.

    • Rätt: frukten ger efter lite grann men fjädrar tillbaka. Persikan doftar, men är inte mjuk.
    • För mogen: tummen lämnar en grop. Den frukten blir mos på gallret och fastnar mellan stängerna. Ät den hellre färsk till efterrätten.
    • För omogen: helt hård, utan doft. Den hinner bli bränd utanpå innan den mjuknar inuti. Skär den tunnare och låt den ligga längre på den svala sidan.

    En ananas som luktar sött i botten och där ett inre blad i kronan lossnar när du drar i det brukar vara lagom mogen.

    Ungefärliga tider per frukt

    Tiderna är ungefärliga och gäller medelvärme, alltså när du kan hålla handen ungefär en handsbredd över gallret i fem till sju sekunder. Glöd, vind och tjocklek ändrar tiden mer än vilken frukt det är, så titta på frukten och inte på klockan.

    • Ananas, skivor 1,5 centimeter: 3–4 minuter per sida. Klar när ränderna är mörkt gyllene och skivan går att böja lite.
    • Persika och nektarin, halvor: 4–5 minuter med snittytan nedåt, sedan 2–3 minuter på skalsidan. Klar när snittytan har ränder och en kniv går in lätt.
    • Päron, halvor: 4–5 minuter med snittytan nedåt och 3–4 minuter på skalsidan. Ett hårt päron kan behöva några minuter till på den svala sidan.
    • Äpple, skivor 1,5 centimeter: 3–4 minuter per sida. Klart när skivan är mjuk i kanten men fortfarande har lite tuggmotstånd i mitten.
    • Plommon, halvor: 2–3 minuter med snittytan nedåt och 1–2 minuter på skalsidan. Ta av dem när de börjar släppa saft.
    • Vattenmelon, trekanter 2 centimeter: 1–2 minuter per sida, bara tills ränderna syns. Melonen ska vara kall och krispig inuti.
    • Fruktspett med blandade bitar: 6–8 minuter, vänd ett kvarts varv åt gången.

    Socker som bränns

    Frukten har redan socker i sig. Det är därför den får sina mörka ränder så fort, och därför den bränns lika fort. Lägger du dessutom på honung eller farinsocker från början, så droppar det ner i glöden, flammar upp och lämnar en bitter svart hinna på frukten innan den hunnit bli varm inuti.

    Hemma och vid elden

    Hemma. Skala och skär ananasen, dela äpplen och päron och lägg dem i en burk med lock. En skvätt citron eller lime över äpplen och päron gör att de inte hinner bli bruna. Persikor och plommon delas helst vid elden, eftersom snittytan blir mjuk och brun i burken. Skölj och torka vattenmelonens skal innan du skär den, för det som finns på skalet följer annars med kniven in i fruktköttet. Lägg den skurna melonen i kylväskan och låt den ligga där tills den ska på gallret.

    Spett eller galler?

    Galler passar stora bitar: ananasskivor, persikohalvor, päronhalvor och melontrekanter. De ligger stadigt och får tydliga ränder. Ett halster är ännu bättre för ömtålig frukt, eftersom du vänder alla bitar på en gång.

    Utan galler alls går det att lägga frukten på en het stekhäll eller i en torr gjutjärnspanna. Ränderna uteblir, men sockret karamelliseras lika fint.

    Sur frukt och aluminiumfolie

    Folie på gallret kan verka smart, så att inget fastnar och inget ramlar ner. Men frukt räknas som sur mat, och Livsmedelsverket råder att inte laga eller förvara sur mat i kontakt med aluminiumfolie, eftersom aluminium då kan lösas ut i maten. Det gäller extra mycket när folien samtidigt ligger mot ett galler av annan metall och saften fräser runt.

    • Grilla frukten direkt på ett rent, oljat galler, eller i ett halster.
    • Vill du ändå göra paket av ömtålig frukt: lägg ett ark bakplåtspapper innerst och folien utanpå, så ligger frukten mot papperet.
    • Ett annat sätt är en gjutjärnspanna eller en kastrull, som inte har det problemet.

    Säkerhet vid elden och het frukt

    Grillad frukt ser ofarlig ut, men den är bland det hetaste som kommer från gallret. Fruktköttet är nästan bara vatten och socker, och det håller värmen långt efter att ytan slutat fräsa. Saften i en ananasskiva eller en persikohalva kan vara skållhet medan ytan känns varm, och smält socker fastnar på hud och läppar.

    • Låt frukten vila i två till tre minuter innan någon äter.
    • Skär upp den i små bitar, så svalnar den fortare.
    • Bit aldrig rakt i en hel persikohalva direkt från gallret. Kärnhålet samlar het saft.
    • Spett av metall är heta ända ut i handtaget. Låt en vuxen lyfta av dem.

    Om någon bränner sig: kyl med svalt vatten i ungefär en kvart, inte längre, och aldrig med is eller snö. Sök vård om blåsorna är större än den skadades egen hand och alltid för barn som är 12 månader eller yngre.

    Honung: ge inte honung till barn under ett år, använd farinsocker eller ingen sötning alls.

    Allergener: nötter till serveringen, mjölk i kvarg och glass. Rostade solroskärnor fungerar som nötfritt knaprigt.

    Grillad frukt med barn

    Frukten är det perfekta första uppdraget vid gallret. Barnen kan skära mjuk frukt med en trubbig kniv, trä sina egna spett och bestämma i vilken ordning bitarna ska sitta.

    Gör en regel av att blåsa och vänta. Biten läggs på tallriken, barnet blåser tre gånger och räknar till trettio, och först när biten går att hålla mellan två fingrar får den tas i munnen. Ett äldre barn kan få sköta klockan och säga till när det är dags att vända, och ett barn med tång och eldhandske kan vända ananasskivor med en vuxen bredvid. Spetten av metall och själva gallret sköter de vuxna.

    Tips för grillad frukt

    • Kall kvarg mot het frukt är halva poängen. Rör ner lite vaniljsocker i kvargen hemma, så blir den en snabb efterrätt.
    • Rester blir en god fyllning i mackjärnet nästa morgon, tillsammans med lite ost.
    • Lime och salt på vattenmelonen i stället för socker ger en syrlig och salt bit som funkar en varm dag.

    Vanliga misstag

    • Sockret på från början. Det bränns, flammar och blir bittert innan frukten är varm. Sockret sist.
    • Övermogen frukt. Den faller isär och fastnar i gallret. Välj fast frukt.
    • Lågor under gallret. Ytan blir svart och sotig. Vänta på glöden eller flytta till den svala sidan.
    • Smutsigt galler. Frukten fastnar och smakar korv. Skrapa och olja gallret först.
    • Frukten vänds för tidigt. Den sitter fast och slits sönder. Vänta tills den släpper.
    • Folie direkt mot frukten. Sur frukt ska inte ligga mot aluminiumfolie. Bakplåtspapper innerst, eller inget paket alls.
    • Barnen äter direkt. Frukten är skållhet inuti. Blås och vänta.

    Variera grillad frukt

    • Höstfrukt: äpple och päron med kanel och en klick lingon ovanpå.
    • Persika med mandel: fyll kärnhålet med en tesked kvarg och rostade mandelspån efter grillningen.
    • Ananas med kardemumma: strö nystött kardemumma och lite farinsocker den sista minuten.
    • Melon och fetaost: grillad vattenmelon med smulad fetaost och mynta som en sallad till maten.
    • Varm fruktsallad: skär upp allt i bitar, blanda med en näve färska bär och lite honung och servera i kåsor.

    Vanliga frågor

    Vilken frukt passar bäst att grilla?

    Ananas, fasta äpplen och fasta päron håller formen bäst och tål att vändas. Persikor, nektariner och vattenmelon går också bra om de är fasta. Plommon och mogna päron blir mjuka fort och ska grillas sist och kort.

    Hur länge ska frukten ligga på grillen?

    Ungefär 3–4 minuter per sida för ananas- och äppelskivor, 4–5 minuter med snittytan nedåt för persikor och päron, 2–3 minuter för plommon och 1–2 minuter per sida för vattenmelon. Tiderna är ungefärliga. Frukten är klar när den har gyllene ränder och en kniv går in lätt.

    Varför bränns frukten på grillen?

    Frukt innehåller mycket socker, som karamelliseras snabbt och sedan bränns. Grilla på medelvärme utan lågor, och vänta med honung och socker till den sista minuten.

    Kan man grilla frukt i aluminiumfolie?

    Livsmedelsverket råder att inte laga sur mat, som frukt, i kontakt med aluminiumfolie. Grilla frukten direkt på gallret, eller lägg bakplåtspapper innerst om du gör ett paket.

    Måste man blötlägga träspett?

    Ja, lägg dem i vatten i minst en halvtimme. Då bränns inte ändarna av, och spetten håller tills frukten är klar.

    Hur håller man glassen kall vid elden?

    Packa den sist, i en isolerad påse med frysklampar i kylväskan, och ställ väskan i skuggan. Glass håller bara en kort stund ute en varm dag, så ät den först. Kvarg och yoghurt smälter inte, men ska också ligga i kylväskan och får inte stå framme mer än två timmar i sommarvärme.

    Fler guider och recept att läsa

    Mer sött och grillat vid elden

    Galler, glöd och en sval sida

    Hur högt gallret ska sitta, handprovet med sekunder och hur du delar glödbädden så att frukten har en svalare plats att flytta till.

    Till gallerguiden

    Doppa frukten i choklad

    Smält choklad i en kastrull på gallret och doppa grillad ananas och persika i den – en efterrätt som räcker åt hela sällskapet.

    Till chokladfonduen

    Bananen i glöden

    Bananen grillas bäst i sitt eget skal med choklad i snittet. Ett paket per barn som ligger i glöden medan resten av frukten grillas.

    Till bananen