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    Gebratener Kohl über offenem Feuer – süß, geröstet und in einer Viertelstunde fertig

    Zu Hause in Streifen geschnitten, scharf gebraten, bis die Ränder süß und geröstet sind

    • 4 Portionen
    • Zeit: 10 Min. zu Hause + 25–35 Min. am Feuer
    • Schwierigkeitsgrad: Leicht
    • 14 Zutaten
    • 9 Schritte
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    Eine große Pfanne voller Weißkohlstreifen und Zwiebeln, weich, hellgrün und goldbraun gebraten, mit ein paar rotbraunen Spritzern Würzsoße.
    Foto: gran, Wikimedia Commons (CC BY 3.0)

    Ein halber Kohlkopf sieht aus, als würde er nie in die Pfanne passen. Er füllt sie bis zum Rand, liegt wie ein blasser Berg über der Glut und wirkt unmöglich. Zehn Minuten später ist der Berg auf ein Drittel zusammengefallen, die Streifen glänzen, und die, die dem Eisen am nächsten liegen, haben tief goldbraune Ränder bekommen. Es duftet süß, ein bisschen wie geröstete Zwiebeln, und es ist schwer, nicht gleich mit den Fingern aus der Pfanne zu naschen.

    Gebratener Kohl gehört zum Günstigsten und Robustesten, was man ans Feuer mitnehmen kann. Ein ganzer Kohlkopf übersteht einen Tag im Rucksack und eine Nacht im Auto, und er verträgt Kälte besser als die meisten frischen Gemüse. Zu Hause schneidest du ihn in fünf Minuten in Streifen. Am Feuer wird er zur Beilage zu Speck und Wurst oder zu einem eigenen Gericht mit Apfel und Kümmel. Der Kohl braucht nur Hitze und dass du ihn in Ruhe lässt.

    Zusammenfallen, liegen lassen, abschmecken

    Alles, was in der Pfanne passiert, lässt sich in drei Begriffen zusammenfassen:

    • Zusammenfallen. Der Kohl brutzelt im Fett und fällt zusammen. Wende in den ersten Minuten oft, damit alle Streifen Fett und Hitze abbekommen.
    • Liegen lassen. Wenn der Berg zusammengefallen ist, hörst du auf zu rühren. Lass den Kohl zwischen dem Wenden jeweils eine Minute still liegen. Dann bräunen die Ränder süß.
    • Abschmecken. Salz, Säure und ein letztes Stück Butter kommen zum Schluss, wenn der Kohl schon Farbe bekommen hat.

    Wer die ganze Zeit rührt, bekommt weichen, blassen Kohl. Wer nie rührt, bekommt einen schwarzen Boden und eine rohe Oberseite. Die Minute dazwischen ist der ganze Trick.

    Zubereitung

    1. Lass das Feuer zu gleichmäßiger Glut herunterbrennen. Stell die Pfanne auf den Rost oder die Steine und lass sie fünf Minuten richtig heiß werden.
    2. Mit Speck: Leg den Speck in die trockene Pfanne und brate ihn 6–8 Minuten, bis das Fett ausgetreten ist und die Stücke braun und knusprig sind. Heb sie auf eine Platte oder einen Teller, auf dem kein rohes Fleisch gelegen hat. Lass etwa zwei Esslöffel Fett in der Pfanne und lass das Öl weg. Ist es viel mehr, gieß den Rest in eine Dose ab, denn zu viel Fett macht den Kohl schlaff. Mit Wurst: Schneide die Wurst in Scheiben oder Stücke, brate sie in etwas Öl braun und heb sie heraus. Vegetarisch: Mach direkt mit dem nächsten Schritt weiter.
    3. Gieß das Öl hinein, oder nimm das Speckfett, und gib die Zwiebel dazu. Dünste sie ein paar Minuten, bis sie weich wird.
    4. Gib den ganzen Kohl hinein. Es sieht nach zu viel aus, aber er fällt zusammen. Wende alles gründlich mit dem Pfannenwender, damit alle Streifen Fett abbekommen. Wende weiter oft, 3–4 Minuten lang, bis der Kohl auf etwa die Hälfte zusammengefallen ist.
    5. Hör auf zu rühren. Lass den Kohl eine Minute still liegen, wende ihn und lass ihn wieder eine Minute liegen. Mach so 8–12 Minuten bei Weißkohl und 4–6 Minuten bei Spitzkohl weiter, bis viele Streifen goldbraune Ränder haben und einige an den Spitzen dunkler geworden sind.
    6. Vegetarisch: Schneide die Äpfel in dünne Spalten, während der Kohl brät, und gib sie nach der Hälfte der Zeit in Schritt 5 in die Pfanne. Streu den Kümmel erst in den letzten 1–2 Minuten hinein. Er soll nur kurz im Fett rösten, sonst wird er bitter.
    7. Gib die Butter hinein, lass sie schmelzen und wende alles. Vegetarisch: Träufle Sojasoße und Honig darüber und wende ein letztes Mal. Mit Speck oder Wurst: Gib das Fleisch zurück in die Pfanne und spritz den Essig darüber.
    8. Probier und salze erst jetzt. Speck und Sojasoße sind salzig, also braucht es oft fast kein zusätzliches Salz. Pfeffere kräftig.
    9. Schieb die Pfanne an den Rand der Glut oder stell sie höher, damit der Kohl warm bleibt, ohne zu verbrennen, während Kartoffeln oder Wurst fertig werden.

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    Weißkohl oder Spitzkohl

    Beide lassen sich gleich braten, verhalten sich über dem Feuer aber unterschiedlich.

    • Weißkohl hat dicke, feste Blätter. Er braucht 12–18 Minuten, wird deutlich süß und verträgt scharfes Anbraten. Er hält sich auch am längsten, ganz wie geschnitten.
    • Spitzkohl hat dünnere und zartere Blätter und ist schon von Anfang an milder. Er ist in 6–10 Minuten fertig und wird leicht schlaff, wenn er zu lange brät. Schneide ihn in etwas breitere Streifen als den Weißkohl.

    Zu Hause und am Feuer

    Zu Hause

    Entferne die äußersten Blätter, wenn sie unschön sind. Teil den Kohl in Spalten und schneide den harten Strunk in der Mitte heraus. Schneide den Weißkohl in etwa einen halben Zentimeter breite Streifen und den Spitzkohl in einen Zentimeter breite. Dünnere Streifen bräunen gleichmäßiger, werden aber leicht weich, und breitere Streifen behalten etwas Biss.

    Schäle die Zwiebel und schneide sie in Scheiben. Gib Kohl und Zwiebel in einen dichten Beutel, drück die Luft heraus und stell ihn kalt. Geschnittener Kohl hält sich einige Tage im Kühlschrank. An den Schnittflächen kann er etwas dunkel werden, aber das verschwindet in der Pfanne.

    Am Feuer

    Auf einer Tagestour kannst du den Kohl genauso gut ganz mitnehmen und an der Feuerstelle auf einem Schneidebrett in Streifen schneiden. Ein ganzer Kohlkopf ist robust, wiegt weniger, als er aussieht, und nimmt es nicht übel, ganz unten im Rucksack zu liegen.

    So siehst, hörst und riechst du, dass der Kohl fertig ist

    • Er ist auf etwa ein Drittel dessen zusammengefallen, was du hineingegeben hast.
    • Die Streifen sind weich, aber nicht schlaff. Beiß in einen aus der Mitte der Pfanne. Er soll nachgeben, aber noch etwas Biss haben.
    • Die Ränder sind goldbraun, und manche sind etwas dunkler. Das meiste soll golden und hellgrün sein, nicht schwarz.
    • Es brutzelt. Hörst du es köcheln und blubbern statt brutzeln, steht Wasser in der Pfanne, und der Kohl kocht.
    • Es riecht süß. Ein gerösteter, fast nussiger Duft ist richtig. Riecht es nach Schwefel und alter Kohlsuppe, war der Kohl zu lange in der Pfanne, oft unter einem Deckel.

    Wenn es schiefgeht

    | Was passiert | Warum | So rettest du es | |---|---|---| | Der Kohl kocht in seiner eigenen Flüssigkeit und bleibt blass | Zu viel Kohl in einer zu kühlen Pfanne oder zu früh gesalzen | Nimm die Hälfte heraus, lass den Rest trocken brutzeln und brate in zwei Durchgängen. Schieb mehr Glut unter die Pfanne | | Schwarzer Boden, oben roher Kohl | Pfanne zu heiß und am Anfang zu wenig gewendet | Stell die Pfanne höher, wende gründlich und leg zwei Minuten einen Deckel auf, damit die Oberseite im Dampf weich wird | | Der Kohl ist zäh und faserig | Die Streifen sind zu dick oder es war zu wenig Zeit | Spritz zwei Esslöffel Wasser hinein, leg 2–3 Minuten einen Deckel auf und lass das Wasser danach ohne Deckel verbrutzeln | | Er schmeckt fad | Keine Säure, zu wenig Salz oder zu wenig Farbe | Ein paar Tropfen Essig, ein Stück Butter und noch eine Minute, ohne zu rühren | | Bitterer Geschmack | Kümmel oder Butter sind verbrannt | Entferne das am stärksten Verbrannte, gib ein frisches Stück Butter und etwas Honig oder Apfel dazu | | Schwefelgeruch | Zu lange gegart, oft mit Deckel | Nimm den Deckel ab und brate die letzten Minuten offen bei starker Hitze. Beim nächsten Mal: kürzer |

    Kohl, der Kälte aushält

    Kohl verträgt Kälte besser als die meisten frischen Gemüse. Ein ganzer Kohlkopf hält sich am längsten, wenn es kalt und feucht ist, um den Gefrierpunkt, und das ist einer der Gründe, warum Kohl im Norden lange ein Wintergemüse war. Ein paar kalte Tage im Vorzelt oder im Zugschlitten gehen deshalb meist gut, solange der Kohl nicht gefriert.

    Bei vielen Minusgraden gefriert der Kohl irgendwann. Gefrorener Kohl ist essbar, aber die Blätter werden beim Auftauen weich und nass und geben in der Pfanne mehr Wasser ab. Brate ihn dann in kleineren Portionen und rechne mit ein paar Minuten extra, bis er Farbe bekommt. Soll der Kohl bei strenger Kälte draußen liegen, pack ihn innen in den Rucksack oder mitten in den Zugschlitten, mit Kleidung drumherum.

    Sicherheit an der Pfanne

    • Roher Speck: Brate den Speck, bis er knusprig ist, und leg den fertigen niemals auf dieselbe Platte oder dasselbe Brett, auf dem der rohe lag. Wasch dir die Hände, nachdem du ihn angefasst hast. Verwendest du rohe Wurst oder Hackfleisch, muss sie durchgebraten sein, und 70 Grad im Kern ist ein gutes Maß. Falukorv und Prinskorv sind schon gegart und müssen nur heiß und braun werden.
    • Goldbraun, nicht verbrannt: Livsmedelsverket, die schwedische Lebensmittelbehörde, rät, Essen über dem Feuer eher goldbraun als dunkelbraun und verbrannt zu garen, und das gilt auch für Gemüse. Ziel auf goldene Ränder, sortier aus, was schwarz geworden ist, und heb die Pfanne an, wenn es zu rauchen beginnt.
    • Spritzer: Nasser Kohl in heißem Fett spritzt. Schüttle den Kohl ab, wenn er feucht ist, und gib ihn mit dem Pfannenwender hinein, nicht mit der Hand über der Pfanne.
    • Fettbrand: Fängt das Fett Feuer, leg den Deckel auf und gieß niemals Wasser darauf. Hast du keinen Deckel, tut es auch ein dichtes Blech oder ein doppelt gefaltetes Stück Alufolie.
    • Verbrennungen: Kühle mit kühlem Wasser etwa eine Viertelstunde lang, nicht länger, und niemals mit Eis oder Schnee. Such ärztliche Hilfe, wenn Blasen entstehen, die größer sind als die eigene Hand, wenn die Verletzung im Gesicht, an den Händen oder über einem Gelenk ist, und immer, wenn das Kind ein Jahr alt oder jünger ist.

    Gebratener Kohl mit Kindern

    Beim Kohl können Kinder wunderbar helfen, weil man kaum etwas falsch machen kann. Zu Hause kann ein größeres Kind unter Aufsicht mit einem scharfen Messer schneiden, während ein kleineres Kind die äußeren Blätter mit den Händen in Stücke reißen kann. Gerissene Stücke werden etwas ungleichmäßig und bekommen noch mehr gebräunte Ränder.

    Viele Kinder, die gekochten Kohl ablehnen, mögen gebratenen Kohl, weil er süß statt wässrig wird. Ein bisschen Honig oder ein Apfel in der Pfanne gibt meist den Ausschlag.

    Tipps für gebratenen Kohl über dem Feuer

    • Trockener Kohl. Wurde der Kohl abgespült, lass ihn gut abtropfen. Wasser in der Pfanne bedeutet gekochten Kohl.
    • Butter und Öl. Das Öl verträgt die Hitze, und die Butter bringt den Geschmack. Deshalb kommt die Butter zuletzt.
    • Salz zuletzt. Salzt du früh, zieht das Salz Wasser heraus, und der Kohl fängt an zu kochen.
    • Ein Spritzer Säure. Essig, Apfelessig oder ein Zitronenschnitz machen den Kohl frischer, besonders zu fettem Speck.

    Häufige Fehler

    • Zu viel Kohl in einer zu kleinen Pfanne – er kocht, statt zu braten. Zwei Durchgänge sind besser als einer.
    • Der Kohl wird die ganze Zeit gerührt – er wird weich und blass, ohne gebräunte Ränder.
    • Die Pfanne kommt über Flammen statt über Glut – der Boden brennt in wenigen Minuten schwarz an.
    • Die Butter kommt zuerst bei starker Hitze hinein – sie verbrennt und wird bitter.
    • Die ganze Zeit Deckel drauf – der Kohl dämpft, wird schlaff und riecht nach Schwefel.
    • Man vergisst, dass der Speck schon gesalzen hat – der Kohl wird zu salzig.

    Gebratenen Kohl abwandeln

    • Asiatisch: Ersetze den Kümmel durch geriebenen Ingwer und Knoblauch und brate den Kohl mit Sesamöl und Sojasoße.

    Allergene

    Butter und saure Sahne enthalten Milcheiweiß. Normale japanische Sojasoße enthält Weizen und Soja. Nimm glutenfreie Tamari, wenn jemand kein Gluten verträgt, oder lass die Sojasoße weg und salze stattdessen. Wurst kann Milch, Weizen und Sellerie enthalten, also lies die Zutatenliste. Kohl, Apfel und Kümmel sind frei von den häufigsten Allergenen.

    Häufige Fragen

    Wie lange muss man Weißkohl braten?

    Rechne bei Weißkohl in halbzentimeterbreiten Streifen mit 12–18 Minuten, wobei die ersten Minuten fürs Zusammenfallen draufgehen. Spitzkohl ist in 6–10 Minuten fertig. Der Kohl ist fertig, wenn er auf ein Drittel zusammengefallen ist, weich mit etwas Biss ist und goldbraune Ränder hat.

    Warum wird gebratener Kohl nass?

    Meistens, weil zu viel Kohl in einer zu kühlen Pfanne liegt. Das austretende Wasser kann nicht verdampfen, und der Kohl kocht, statt zu braten. Brate in zwei Durchgängen, lass die Pfanne richtig heiß werden und salze erst am Schluss.

    Was passt zu gebratenem Kohl?

    Gebratener Speck, Wurst, Rotmos und gekochte Kartoffeln sind klassisch. Die vegetarische Variante mit Apfel und Kümmel passt zu Kartoffelplätzchen, Ei oder einfach Brot. Preiselbeeren, Senf oder etwas saure Sahne machen das Ganze komplett.

    Kann man Kohl in Butter braten?

    Ja, aber misch die Butter am besten mit Öl oder gib sie gegen Ende dazu. Butter verbrennt bei niedrigerer Hitze als Öl, und über der Glut wird es in der Mitte der Pfanne leicht zu heiß.

    Kann man geschnittenen Kohl auf Tour mitnehmen?

    Ja. Schneide ihn zu Hause, pack den Kohl in einen dichten Beutel und halte ihn kühl. Er hält sich einige Tage. Auf einer kürzeren Tour ist es genauso einfach, den Kohl ganz mitzunehmen und am Feuer zu schneiden.

    Ist es gefährlich, wenn der Kohl verbrennt?

    Das Bräunen gibt gebratenem Kohl seine Süße, aber das Ziel ist goldbraun und nicht schwarz. Entferne die Stücke, die ganz verbrannt sind, und heb die Pfanne an, wenn es zu rauchen beginnt.

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