IJsveiligheid met kinderen
Hoe dik het ijs moet zijn, wat jullie inpakken en wat je doet als iemand erdoor zakt – voordat de thermoskan mee het meer op gaat.
Naar de ijsveiligheidAppel, kaneel en sinaasappel – een beker voor iedereen, ook voor wie terugrijdt
De vuurplaats ligt beneden aan het meer, en de ijsboor heeft een eindje verderop zijn gaten in het ijs gemaakt. De pilkhengels staan stil. Het is twaalf graden onder nul en niemand heeft beet gehad, maar bij het vuur staat een pan te dampen. Iemand tilt het deksel op, en de geur van appel, kaneel en sinaasappel trekt over het ijs. Ineens wil iedereen tegelijk pauze.
Warme appelmost is de winterdrank voor het hele gezelschap. De kinderen krijgen iets warms en zoets dat voor de derde keer die dag geen chocolademelk is, en wie naar huis moet rijden, krijgt dezelfde kruidige beker als alle anderen. De glögg (Zweedse glühwein) heeft zijn kindervariant met zwarte bessen, maar dit is iets anders: een lichte, frisse drank waarin de appel de smaak draagt en de specerijen alleen meedoen. Het enige wat belangrijk is: de most moet dampen, maar mag nooit koken.
Heb je dit recept gemaakt? Geef je beoordeling
0,0 van de 5 · 0 stemmen
van de 5
stem
stemmen
Wees de eerste die dit recept beoordeelt.
Bedankt voor je stem!
Je stem kon nu niet worden opgeslagen. Probeer het later nog eens.
🔥 Boven vuur
🔥 Boven vuur
🔥 Boven vuur
🔥 Boven vuur De specerijen een nacht in de fles. Het minst omslachtig. Stop het kaneelstokje, de gekneusde kardemompeulen, de kruidnagels en een paar reepjes sinaasappelschil direct in de most, draai de dop erop en zet de fles tot de volgende ochtend in de koelkast. De specerijen trekken koud, langzaam en zonder bitterheid. Bij het vuur giet je het in de pan en warm je het op. Haal eerst de kruidnagels eruit als de most lang warm moet blijven.
Thuis opgewarmd, in de thermoskan meegenomen. Het best als er geen vuur komt, of als de eerste pauze vroeg op de loipe valt. Warm de most tien minuten op met de specerijen, en zeef alles eruit voordat hij in de thermoskan gaat. Laat je kruidnagels en sinaasappelschil vijf uur in een hete thermoskan liggen, dan wordt de drank bitter en scherp. Leg in plaats daarvan bij het inschenken een vers plakje sinaasappel in elke beker.
Alles in de pan bij het vuur. De heerlijke aanpak als jullie toch een tijdje bij het vuur zitten, op de wintercamping of bij het ijsvissen. Doe de specerijen in een klein potje en neem de sinaasappel heel mee.
Most bestaat grotendeels uit water en bevriest in de kou ongeveer zoals een waterfles. Draag de most in de rugzak, in een trui gewikkeld, of helemaal binnenin de pulk. Kies plastic flessen en vul ze niet tot de rand – een glazen fles die bevriest, kan barsten. Troebele most zakt naar de bodem, dus keer de fles een paar keer om voordat je inschenkt.
De geur die over het ijs trekt als je het deksel optilt, is precies wat uit de pan verdwijnt. De smaak van de appel zit voor een groot deel in vluchtige stoffen die met de stoom meegaan, en hoe harder de most kookt, hoe meer van de frisse appelsmaak de pan verlaat. Wat overblijft is een vlakke, gekookte zoetheid die meer aan appelmoes doet denken dan aan vers geperste most.
De specerijen maken het erger. Kruidnagel en kardemom die lang koken, worden bitter en scherp, en het witte deel van de sinaasappelschil wordt bitter als het kookt. Bovendien kookt de most in en wordt hij elke minuut zoeter.
De most hoeft ook niet te koken om heet genoeg te worden – je warmt hem alleen op om hem lekker warm te maken. De juiste temperatuur in de pan is als het dampt en er aan de rand kleine belletjes komen – hetzelfde moment als bij een koffieketel vlak voordat hij kookt.
Most die in de pan dampt, is gloeiend heet als hij net van het vuur komt, en een metalen beker wordt heet aan de rand. Schenk eerst de bekers van de kinderen in en verdun met koude most. 1177, de Zweedse gezondheidsinformatiedienst, herinnert eraan dat kleine kinderen geen te hete drank mogen krijgen, en een drank die voor een volwassene aangenaam warm is, kan een klein kind verbranden. Hoe je merkt dat een kind het koud begint te krijgen, lees je in kou op de skipiste met kinderen.
Als iemand zich brandt: koel alleen het verbrande deel meteen met lauw water, hooguit een kwartier, zodat het kind niet onderkoeld raakt. Gebruik nooit sneeuw of ijs op een brandwond. Meer over de vuurplaats en brandwonden lees je hier: brandveiligheid in de natuur, en wat er op dit moment geldt voor vuur maken hier: regels voor vuur maken in de natuur. Gaan jullie het ijs op om te vissen, lees dan ijsveiligheid met kinderen voordat jullie vertrekken.
Kaneel en kinderen: cassiakaneel, de kaneel die in Zweden het meest wordt gebruikt, bevat cumarine, dat in grote hoeveelheden gedurende lange tijd de lever kan beschadigen. Het advies van Livsmedelsverket, de Zweedse voedselautoriteit, is om niet regelmatig veel kaneel te eten: volwassenen ongeveer een theelepel per dag en kinderen ongeveer een halve theelepel per dag. Af en toe meer binnenkrijgen is geen risico. Drinken de kinderen een hele week in het fjell elke dag kaneelmost, dan kun je ceylonkaneel kiezen, die veel minder cumarine bevat en volgens Livsmedelsverket geen risico inhoudt.
Allergenen: warme appelmost bevat geen van de gebruikelijke allergenen. Wie allergisch is voor berkenpollen, kan op appels reageren. Volgens 1177 worden de stoffen waarop het lichaam reageert vaak afgebroken als het eten wordt verhit, en veel mensen met een kruisallergie kunnen verhit fruit daarom beter verdragen dan rauw. Probeer het liever eerst thuis en niet voor het eerst ver weg op de loipe.
De kinderen kunnen de kardemompeulen met een lepel kneuzen, de kruidnagels in een plakje sinaasappel steken zodat ze makkelijk zijn terug te vissen, en in elke beker een plakje sinaasappel leggen. Het is ook de taak van de kinderen om de koude fles in de gaten te houden waarmee de bekers worden verdund. De volwassene doet de pan en schenkt in.
Warme most is goed voor kinderen die op een koude dag niet willen drinken. Water uit een koude fles gaat bij vorst er zelden in, maar een zoete, lauwe drank wel. Meer taken bij het vuur die bij verschillende leeftijden passen, vind je hier: koken met kinderen boven het vuur.
Appelmost wordt gemaakt van vers geperste appels en is er zowel troebel als helder, terwijl wat als appelsap wordt verkocht, vaak gemaakt is van concentraat dat met water is aangelengd. Allebei kun je ze opwarmen, maar most geeft meer appelsmaak.
De geur en smaak van de appel gaan met de stoom mee als de most kookt, en kruidnagel en sinaasappelschil worden bitter. Warm op tot de most dampt en er aan de rand kleine belletjes komen, en schuif de pan daarna naar de rand van de gloed.
In een voorverwarmde, volle thermoskan blijft hij uren warm, en dat is genoeg voor een dag op de loipe of op het ijs. Zeef de specerijen eruit voordat je hem in de thermoskan giet.
Ja. Doe de specerijen in de most en laat hem een nacht koud trekken in de koelkast. Dan hoef je hem 's ochtends of bij het vuur alleen nog op te warmen.
Ja. Ongepasteuriseerde most moet je binnen een paar dagen opdrinken of invriezen, dus vries hem gerust in porties in. Pers alleen appels zonder schimmel en sla valfruit liever over – dat verkleint het risico op het schimmelgif patuline. De most smaakt meer naar appel dan gekochte most en is warm extra lekker.
Verdun hem met een derde warm water of rooibos, of kies een zurige most. Plakjes citroen in plaats van sinaasappel maken de drank ook frisser.
Meer warme drankjes voor een koude dag buiten: warme chocolademelk en blåbärssoppa in de thermoskan.
Meer voor een koude dag buiten
IJsveiligheid met kinderen
Hoe dik het ijs moet zijn, wat jullie inpakken en wat je doet als iemand erdoor zakt – voordat de thermoskan mee het meer op gaat.
Naar de ijsveiligheidAls de kinderen het koud hebben op de piste
De tekenen dat een kind het koud begint te krijgen, de kleren die de warmte vasthouden en wanneer het tijd is voor een pauze met iets warms.
Naar de kougidsKaneelbroodjes bij de most
Broodjes die in de pan boven de gloed worden gebakken – dezelfde kaneel als in de beker en perfect om te dippen.
Naar de kaneelbroodjes