Populaire zoekopdrachten

    Laxsoppa boven open vuur – lohikeitto in de pan op een winterdag

    Aardappel en prei in de pan, de zalm er als laatste in en dille erover

    • 4 porties
    • Tijd: 20 min thuis + 35 min boven het vuur
    • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
    • 13 ingrediënten
    • 9 stappen
    Een diep bord romige zalmsoep met stukjes zalm, aardappel, wortel en prei, met verse dille erover.
    Foto: Nonepse, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

    De vuurplaats ligt waar de langlaufloipe tussen de sparren afbuigt. Het vuur brandt al een tijdje, de sneeuw is in een donkere kring rond de stenen gesmolten en de pan staat al op het rooster. Uit de thermosfles komt de dampende bouillon, met pimentkorrels en een laurierblad die ronddraaien. Tien minuten later ruikt de hele open plek naar dille, en niemand vraagt nog hoe ver het nog is.

    Laxsoppa, Finse zalmsoep, is in Finland gewoon alledaags eten, lohikeitto, en past ongewoon goed bij de winter: hij vult, verwarmt van binnenuit en bijna al het werk kan thuis gebeuren. Het enige wat echt bij het vuur moet gebeuren, is juist wat de soep lekker maakt – dat de zalm de laatste minuten zachtjes trekt, zodat hij in grote, sappige stukken heel blijft.

    Bereiding

    1. Doe de voorbereidingen thuis zoals hierboven: de bouillon in de thermosfles, de groente in blokjes en de zalm gesneden.
    2. Bij het vuur: laat het vuur opbranden tot een gloedbed met nog wat vlammen en zet de pan op het rooster of in de driepoot.
    3. Smelt de boter in de pan en fruit de prei en de wortel 2–3 minuten, tot de prei zacht is maar nog niet gekleurd.
    4. Giet de bouillon uit de thermosfles erbij, met de piment en het laurierblad. Doe de aardappelen erin en leg het deksel erop.
    5. Laat de soep 12–15 minuten zachtjes koken, tot de aardappelen zacht zijn als je er met een mes in prikt.
    6. Giet de room, of de room en de melk, erbij. Verwarm tot de soep bijna kookt.
    7. Doe de stukken zalm erin, roer één keer voorzichtig en leg het deksel erop. Verse zalm: schuif de pan meteen naar de rand van de gloed, zodat de soep alleen nog zachtjes trekt. Diepvrieszalm koelt de soep flink af – laat de pan boven de gloed staan tot het weer zachtjes pruttelt en schuif hem pas dan opzij.
    8. Laat verse zalm 4–5 minuten trekken. Bevroren stukken hebben 8–10 minuten nodig, gerekend vanaf het moment dat ze erin gaan. De zalm is klaar als hij lichtroze en helemaal ondoorzichtig is en in schilfers uit elkaar valt.
    9. Breng op smaak met zout en peper, haal de laurierbladeren eruit en strooi de dille erover. Serveer meteen met brood en boter.

    Heb je dit recept gemaakt? Geef je beoordeling

    Wees de eerste die dit recept beoordeelt.

    Meer recepten om te proberen

    Alle recepten →
    • Fonduevorkjes met brood worden in kaasfondue gedoopt in een zwarte pan, met daaromheen blokjes brood, kleine aardappeltjes en ingemaakte groenten. 🔥 Boven vuur

      Kaasfondue boven open vuur – gesmolten kaas in de pan op een koude winterdag

      🍽️ 4 porties 🥕 17 ingrediënten 👣 11 stappen

    • Een witte kom met dikke gele erwtensoep met stukjes ui, en een lepel die er een schep soep uit tilt. 🔥 Boven vuur

      Ärtsoppa boven open vuur – gele erwten en spek op een winterdag

      🍽️ 4 porties 🥕 11 ingrediënten 👣 9 stappen

    • Vegetarische chili met kidneybonen, mais en aardappel in een dikke tomatensaus, met lente-ui erover, op een wit vierkant bord. 🔥 Boven vuur

      Vegetarische chili boven open vuur – mild in de pan, pittig in het potje

      🍽️ 4 porties 🥕 25 ingrediënten 👣 9 stappen

    • Sjömansbiff in een koekenpan, van bovenaf – plakjes aardappel, ui en vlees met gehakte peterselie erover, en een schaaltje ingemaakte komkommer ernaast. 🔥 Boven vuur

      Sjömansbiff boven open vuur – vlees, ui en aardappel in laagjes in de pan

      🍽️ 4 porties 🥕 15 ingrediënten 👣 11 stappen

    Thuis of bij het vuur

    Een pan met twee liter koud water heeft op een vriesdag veel tijd nodig om aan de kook te komen. Daarom wordt de soep in twee delen gemaakt.

    Thuis: breng het water aan de kook met het bouillonblokje, de piment en het laurierblad. Verwarm de thermosfles voor met heet water, giet hem leeg en vul hem met de kokendhete bouillon. Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes van ongeveer 1,5 centimeter – kleine stukjes worden buiten sneller zacht. De snijvlakken kunnen in een paar uur een beetje grauw worden, maar dat is onschuldig en zie je in de soep nauwelijks. Snijd de prei en de wortel in dunne plakjes en doe alles in een goed sluitende bak. Snijd de zalm in stukken van 3 centimeter en voel met je vingertoppen of er graatjes in zitten.

    Bij het vuur: de groente wordt gefruit, de bouillon gaat erbij, de aardappelen koken zacht en de zalm trekt de laatste minuten. Het duurt ruim een halfuur vanaf het moment dat de pan op het rooster staat, iets langer met diepvrieszalm.

    Tips voor laxsoppa in de kou

    • De zalm kan bevroren mee. Vries de stukken zalm thuis in een goed sluitende zak in. Op een koude dag ontdooien ze onderweg nauwelijks, en in een warme auto houden ze de room en de groente koel. Reken op meer tijd in de pan.
    • Laat de zalm niet ontdooien en opnieuw bevriezen. Rauwe zalm die tijdens de tocht is ontdooid, moet dezelfde dag worden klaargemaakt. Ontdooid rauw voedsel mag alleen opnieuw worden ingevroren als het in de koelkast is ontdooid.
    • Diepvriesdille werkt prima. Die hoeft niet tegen de kou beschermd te worden en kun je zo in de soep strooien.
    • Deksel er de hele tijd op. Zonder deksel verdwijnt de warmte de kou in en duurt de soep veel langer.
    • Verwarm de kommen. Een koude kom koelt de soep binnen een minuut af. Spoel hem eerst om met wat heet water uit de pan of de thermosfles.
    • Het vet stolt snel. Roomsoep die in de kou staat, krijgt snel een vlies. Schep voor iedereen tegelijk op en roer tussen de porties door in de pan.

    Veiligheid bij de pan

    Zalm moet goed gaar zijn, en dat is hij als de stukken hebben getrokken tot ze helemaal ondoorzichtig zijn. De zalm in de winkel is meestal kweekzalm. Hebben jullie wild gevangen zalm uit de Oostzee, de Botnische Golf, het Vänermeer of het Vättermeer, dan mogen kinderen, jongeren, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven die maximaal een paar keer per jaar eten, omdat er dioxine en pcb's in kunnen zitten.

    De soep die in de pan overblijft, moet echt warm worden gehouden, boven de 60 graden, of worden opgegeten. Als hij afkoelt tot onder ongeveer 50–55 graden, kunnen bacteriën gaan groeien.

    Als iemand zich brandt: spoel de huid meteen met koel water, maar niet langer dan een kwartier – daarna neemt het risico op onderkoeling toe, en buiten in de kou gaat dat snel. Gebruik nooit sneeuw of ijs op een brandwond. Verwijder geen kleding die aan de huid vastzit. Zoek medische hulp als er blaren ontstaan op een oppervlak groter dan de eigen hand, als de wond in het gezicht of op de handen zit, of als het kind een jaar of jonger is.

    Allergenen: de soep bevat vis en melk (room en boter). Sommige bouillonblokjes bevatten selderij of gluten, dus lees de verpakking als iemand allergisch is.

    Laxsoppa met kinderen

    Kinderen kunnen de dille met een schaar rechtstreeks in een beker knippen, acht pimentkorrels aftellen en thuis met een pincet naar graatjes in de stukken zalm zoeken. Bij het vuur kan een groter kind met een volwassene ernaast de stukken zalm met een soeplepel in de pan doen.

    Veelgemaakte fouten

    • De zalm gaat er te vroeg in – hij kookt kapot tot kleine draadjes.
    • De soep kookt hard nadat de room erbij is – melk kan schiften en de zalm valt uit elkaar.
    • Te grote stukken aardappel – die doen er op een koude dag boven het vuur eindeloos over om zacht te worden.
    • Zowel een bouillonblokje als de volle hoeveelheid zout – proef eerst, de bouillon is al zout.
    • De pan staat midden in de gloed als de zalm moet trekken – schuif hem naar de rand.

    Varieer de soep

    • Zonder room: kook de soep gaar in de bouillon en roer er aan het eind een klontje boter door. Hij wordt lichter en werkt net zo goed in de thermosfles.
    • Zuivelvrij: vervang room en boter door haverroom en koolzaadolie.
    • Met warmgerookte zalm: doe stukjes warmgerookte zalm er helemaal op het laatst in en laat ze alleen warm worden, zodat ze niet uitdrogen.

    Veelgestelde vragen

    Wat is het verschil tussen laxsoppa en lohikeitto?

    Geen. Lohikeitto is de Finse naam voor dezelfde soep: zalm, aardappel, wortel en prei of ui in een bouillon met piment, afgemaakt met room of melk en veel dille. Finland heeft zelfs een eigen vissoepdag, op een dinsdag in februari.

    Kun je diepvrieszalm gebruiken?

    Ja. Doe de bevroren stukken direct in de soep, laat die weer zachtjes gaan pruttelen en reken op 8–10 minuten in plaats van 4–5. Controleer of ook de dikste stukken in het midden ondoorzichtig zijn.

    Waarom gaat de zalm er als laatste in?

    Zalm is zacht en is in een paar minuten gaar. Kookt hij mee met de aardappelen, dan valt hij uit elkaar en wordt hij droog. Laat hem aan de rand van de gloed trekken, niet midden in de gloed koken.

    Kun je laxsoppa in een thermosfles meenemen?

    Dat kan, maar de zalm valt in de thermosfles uit elkaar en de soep wordt meer een romige vissoep. Vul een voorverwarmde thermosfles met kokendhete soep en eet hem binnen een paar uur op. Is de soep lauw geworden als jullie de thermosfles openen, dan kun je hem voor de zekerheid beter niet eten.

    Wat doe je met de restjes tijdens het winterkamperen?

    Laat de restjes snel afkoelen in een goed sluitende bak buiten in de kou – dat gaat prima als het een paar graden boven nul of kouder is. Verwarm de soep daarna tot hij kookt voordat jullie hem opnieuw eten. Heeft hij lang lauw gestaan, dan kun je hem voor de zekerheid beter niet bewaren.

    Wat drink je erbij?

    Meer gidsen en recepten om te lezen

    Meer eten bij het wintervuur

    De thermosfles doet het halve werk

    Zo neem je de warmte van huis mee in een voedselthermos en hoeft de kampkeuken alleen nog op te warmen en aan de kook te brengen – als de kou de kracht uit de keuken haalt.

    Naar de winterkeuken

    Brood om in de soep te dippen

    Een droog mengsel van huis en tien minuten in de pan naast de soeppan – warm brood bij de laxsoppa, direct bij het vuur.

    Naar het panbrood

    De pan, de thermosfles en de zalm in de pulk

    Zo pak je de pulk in met het zware spul laag in het midden en de thermosfles en de lunchbox bovenop, binnen handbereik tijdens de pauze.

    Naar de pulkgids