Wintercamping – so zeltest und schläfst du im Winter draußen

Es ist Freitagabend im Februar, und das Thermometer am Küchenfenster zeigt minus acht Grad. Im Garten steht ein Zelt, das ihr am Nachmittag aufgebaut habt, und die Neunjährige hat ihren Schlafsack schon zweimal hinausgetragen, „um nachzuschauen“. Das Haus ist zwanzig Meter entfernt. Die Tür ist nicht abgeschlossen. Genau so sollte eine erste Winternacht sein: echt, aber mit einem Rückzug, der dreißig Sekunden dauert.

Wintercamping ist nicht schwieriger als Camping im Sommer, aber Fehler kosten mehr. Ein nasser Handschuh, ein zu dünner Schlafsack oder ein Lagerplatz unter einer schneeschweren Fichte fallen im Juli nicht auf. Im Januar schon. Dieser Ratgeber gibt dir den Überblick und führt dich dann weiter zu den Vertiefungen.

Zwei Dinge zum Merken: die Treppe und warm, trocken, satt

Bei Die Treppe geht es darum, wo ihr schlaft. Nehmt eine Stufe nach der anderen: der Garten, der Windschutz, das Zelt und zuletzt das Fjäll. Jede Stufe bringt euch etwas bei, das die nächste verlangt, und die Tabelle oben zeigt, was ihr übt und wann ihr bereit seid, weiterzugehen. Niemand muss im Fjäll anfangen, und viele Familien bleiben gern mehrere Winter lang auf Stufe drei.

Bei Warm, trocken, satt geht es darum, wie es euch geht. Das ist die Grundregel des Fjällsäkerhetsrådet, des schwedischen Rats für Sicherheit im Fjäll, und sie funktioniert in einem Garten in Schonen genauso gut wie im Kahlfjäll. Frag dich selbst und die Kinder im Lauf des Abends ein paar Mal drei Dinge: Ist dir warm? Bist du trocken? Bist du satt? Sagt jemand bei einer der Fragen Nein, kümmert euch zuerst darum, bevor ihr irgendetwas anderes macht.

Das ist im Winter anders

Drei Dinge unterscheiden eine Winternacht von einer Sommernacht. Wenn du die im Griff hast, ist der Rest ganz normale Zelterfahrung.

Die Feuchtigkeit gefriert

Körper und Atem geben die ganze Nacht Feuchtigkeit ab. Im Sommer entweicht sie durch die Zeltplane. Im Winter gefriert sie innen an der Plane zu Raureif, und wenn du morgens das Zelt berührst, rieselt er auf den Schlafsack. Kleidung, die abends etwas verschwitzt war, wird nachts kalt und schwer. Deshalb ist trocken eines der drei Wörter. Lass die Lüftungen offen, solange kein Sturm ist, bürste den Schnee ab, bevor du hineinkriechst, und schüttle den Reif ab, bevor er schmilzt.

Die Kälte kommt von unten

Der Schnee und der gefrorene Boden ziehen die Wärme durch das ab, worauf du liegst. Der größte Teil der Wärme im Schlafsack geht nach unten verloren, nicht nach oben. Ein dicker Schlafsack auf einer dünnen Sommermatte wird deshalb kalt, während ein mittelwarmer Schlafsack auf zwei Isomatten übereinander oft weit reicht. Leg am besten auch eine Schaumstoffmatte oder eine isolierende Unterlage unter den ganzen Zeltboden.

Die Tage sind kurz

Um die Wintersonnenwende ist es in ganz Schweden schon am Nachmittag dunkel, und ganz im Norden geht die Sonne um Weihnachten herum eine Zeit lang gar nicht auf. Außerdem dauert in der Kälte alles länger: das Anziehen, das Zeltaufbauen mit Handschuhen und das Schmelzen von Schnee zu Wasser. Kommt bei Tageslicht am Lagerplatz an, nehmt für alle eine Stirnlampe mit und plant den Abend so, dass es etwas zu tun gibt. Die Dunkelheit ist lang, wenn man friert, und kurz, wenn man ein Feuer und einen Topf hat.

Platz wählen und das Lager im Schnee aufschlagen

Such dir einen windgeschützten Platz, aber schau zuerst nach oben.

• Keine toten Bäume und keine schneeschweren Äste über dem Zelt. Schnee und Eis machen die Äste schwer, und ein trockener Baum kann bei Wind umstürzen. Stell das Zelt eine Baumlänge von allem entfernt auf, was morsch aussieht.
• Windschutz hinter Wald oder einem Hügel, mit der Tür vom Wind abgewandt. Meide die tiefsten Senken, in denen sich in einer windstillen Nacht die kalte Luft sammelt.
• Nicht auf dem Eis. Ein See kann aussehen wie eine ebene Schneefläche. Geh gar nicht aufs Eis, wenn du nicht weißt, dass es trägt, und lies unseren Ratgeber Eissicherheit mit Kindern, bevor ihr hinausgeht. Das Kerneis muss mindestens zehn Zentimeter dick sein, und an Zuflüssen, Abflüssen und Engstellen kann das Eis viel dünner sein.
• Nicht am Fuß eines steilen Hangs im Fjäll, wo Schnee abrutschen kann, und nie auf einer Schneemobilspur.

Den Platz festtreten. Tritt mit Skiern oder Schneeschuhen eine Fläche fest, die größer ist als das Zelt, und warte eine Weile, bis der Schnee fest geworden ist. So bekommst du einen ebenen Boden, und das Zelt sinkt in der Nacht nicht ein. In lockerem Schnee halten normale Heringe schlecht. Nimm breite Schneeheringe, oder grab Heringe, Zweige oder gefüllte Beutel quer in eine kleine Rinne ein und tritt sie wieder fest.

Das Zelt: kaltes Zelt oder Zelt mit Ofen

Ein kaltes Zelt ist ein normales Zelt ohne Heizung. Es ist leicht, schnell aufgebaut und funktioniert gut im Wald, aber es wird nie viel wärmer als die Luft draußen. Die Wärme kommt von deinem eigenen Körper, deshalb entscheiden Schlafsack, Isomatte und Essen über die Nacht. Im Fjäll braucht es ein Zelt, das Sturm und Schneelast aushält.

Ein Zelt mit Ofen, ein sogenanntes Hot Tent, hat eine Öffnung, durch die das Ofenrohr durch die Plane nach draußen geführt wird. Was es ist und welche Arten es gibt, erklären wir im Beitrag Was ist ein Hot Tent. Wie du Zelt und Ofen auswählst, wo der Ofen stehen soll, Ofenrohr, Funkenschutz und Brennholz – das alles gehen wir im Ratgeber Zelt mit Ofen durch.

Unser Test eines einfachen Hot Tents in einer Nacht um ein Grad plus zeigt beide Seiten. Solange der Ofen brannte, konnte man im T-Shirt sitzen, aber in der Nacht kam trotzdem das Kondenswasser. Beim Test des Zeltofens brannte das Holz irgendwann in der Nacht aus, und der Schlafsack musste den Rest übernehmen. Das ist die wichtigste Lehre über einen Ofen im Zelt: Ein Zelt ist nicht isoliert, und wenn das Feuer ausgeht, wird es wieder kalt. Schlafsack und Isomatte müssen auch ohne den Ofen ausreichen. Nutzt den Ofen am Abend und am Morgen und lasst ihn herunterbrennen, bevor ihr einschlaft. Ein Ofen darf nie brennen, ohne dass ein Erwachsener wach ist.

Der Ofen muss auf etwas stehen, das Hitze und Glut aushält. Wie eine Schutzmatte in der Praxis funktioniert, zeigt unser Test der Schutzmatte.

Der Schlaf: warm von unten, trocken von innen

Eine gute Nacht baust du in dieser Reihenfolge auf: die Isomatte, der Schlafsack und zuletzt das, was du tust, bevor du dich hinlegst.

• Zuerst die Isomatte. Zwei Isomatten übereinander, am besten eine Schaumstoffmatte unter einer aufblasbaren. Die Schaumstoffmatte isoliert auch dann, wenn die andere kaputtgeht.
• Den Schlafsack nach der Komforttemperatur wählen. Schlafsäcke, die nach der Norm EN ISO 23537 getestet sind, haben drei Temperaturen: Komfort, Limit und Extrem. Nach der Komforttemperatur solltest du planen. Die Extremtemperatur ist eine Grenze zum Überleben, nicht zum Schlafen. Zwei ineinandergesteckte Schlafsäcke funktionieren auch. Die Norm gilt nicht für Kinderschlafsäcke, deshalb ist die Gradangabe dort die eigene des Herstellers und braucht einen Puffer.
• Die Wärme, bevor du dich hinlegst. Iss etwas, geh pinkeln, zieh trockene Kleidung an und nimm eine Flasche mit warmem Wasser mit. Die Checkliste weiter unten auf der Seite fasst das zusammen.

Alles über Schichten, Isomatten, Essen vor dem Schlafengehen und feuchte Schlafsäcke steht im Ratgeber Warm schlafen im Zelt im Winter.

Essen und Wasser

Iss mehr als sonst, und iss oft. Der Körper verbraucht viel Energie, um warm zu bleiben. Warmes, fettes und einfaches Essen passt am besten, gern zu Hause vorbereitet, sodass es nur noch aufgewärmt werden muss. Eine Thermoskanne mit einem heißen Getränk macht die Pausen länger und den Abend gemütlicher.

Gas in der Kälte. Normales Sommergas enthält viel Butan, das um null Grad herum nicht mehr verdampft. Der Kocher faucht dann nur schwach oder gar nicht, obwohl die Kartusche voll ist. Kauf eine Gasmischung für den Wintereinsatz mit Propan, und halte die Kartusche in der Jacke warm, bis du kochst. Auch Wintergas wird bei richtiger Kälte und Wind schwach, und Spirituskocher verlieren ebenfalls an Leistung. Ein Mehrstoffkocher ist am sichersten, wenn es richtig kalt wird. Stell den Kocher auf eine dünne Platte, damit er nicht in den Schnee einschmilzt, und koch mit Deckel.

Schnee schmelzen. Gieß immer zuerst etwas Wasser in den Topfboden, sonst brennt der Schnee an und das Wasser schmeckt verbrannt. Neuschnee besteht größtenteils aus Luft, und ein voller Topf Neuschnee ergibt nur einen Schluck Wasser. Nimm lieber festen Schnee aus einer Schneewehe oder unter der Oberfläche, und meide Schnee mit Verfärbungen oder Nadeln. Lass das Wasser eine Weile kochen, wenn der Schnee geschmolzen ist. Schmelzt Schnee für den Abend und den Morgen, und füllt die Thermoskannen, bevor ihr euch hinlegt.

Sicherheit: klare Grenzen

Das meiste, was in einer Winternacht schiefgeht, lässt sich vorhersehen. Hier sind die vier Dinge, die du im Blick haben solltest.

Kohlenmonoxid

Kohlenmonoxid entsteht, wenn etwas mit zu wenig Luft brennt. Das Gas ist unsichtbar und geruchlos. Die ersten Symptome sind Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit und Übelkeit, und man hält sie leicht für Kälte oder ganz normale Müdigkeit. Deshalb gelten drei Regeln ohne Ausnahme:

• Niemals Grill, Holzkohlekocher oder Gasheizstrahler in einem Zelt. Auch keinen Grill, der gerade erst ausgegangen ist.
• Ofen nur in einem Zelt, das für einen Ofen gemacht ist, mit dem Ofenrohr nach draußen, offenen Lüftungen und einem batteriebetriebenen CO-Melder nahe am Schlafplatz.
• Bei Symptomen: sofort raus an die frische Luft, und nehmt alle mit. Ruf die 112 an, wenn jemand benommen ist, sich übergibt oder schwer zu wecken ist.

Warum Kohlenmonoxid in einem Zelt so gefährlich ist und wo der Melder hingehört, steht im Ratgeber Kohlenmonoxid im Zelt.

Unterkühlung

Frühe Anzeichen sind, dass jemand zittert, blass und kalt wird und am liebsten stillsteht, um Wärme zu sparen. Kleine Kinder können oft schlecht sagen, dass sie frieren, also fühl im Nacken und an der Stirn. Ist es dort kalt, ist dem Kind zu kalt. Wer zittert, aber wach ist und ganz normal redet, ist leicht unterkühlt. So geht ihr vor: ins Zelt oder in den Windschatten, trockene Kleidung anziehen, etwas Warmes essen und trinken und ab in den Schlafsack. Wird jemand träge, verwirrt oder schwer ansprechbar, oder hört auf zu zittern, obwohl er noch kalt ist, ist es ernst. Ruf die 112 an, pack die Person in warme Schichten mit etwas Winddichtem ganz außen, leg Flaschen mit warmem Wasser außen auf die Kleidung und nicht direkt auf die Haut, und geh behutsam mit ihr um. Wie kalt es für Kinder tagsüber draußen sein darf, erklären wir im Beitrag Kälte auf der Piste mit Kindern.

Erfrierungen

Wangen, Nase, Ohren, Finger und Zehen werden zuerst weiß, kalt und taub. Schaut euch gegenseitig ins Gesicht. Wärmt Haut an Haut, zum Beispiel die Finger in der Achselhöhle oder eine warme Hand an der Wange. Nicht reiben, und kein warmes Wasser oder etwas Erhitztes verwenden. Bilden sich Blasen oder kehren Farbe und Gefühl nicht zurück, muss die betroffene Person zum Arzt. Eine tiefe Erfrierung sollte nur aufgewärmt werden, wenn sie danach warm gehalten werden kann, denn Auftauen und erneutes Gefrieren machen sie schlimmer.

Plan B

Legt fest, bevor ihr losgeht, wann ihr abbrecht, zum Beispiel wenn jemand nicht wieder warm wird, die Ausrüstung nass wird oder das Wetter umschlägt. Sagt jemandem, wo ihr seid und wann ihr zurück seid. Auf den unteren Stufen der Treppe ist der Rückzug nah, und genau deshalb sind sie gut für den Anfang.

Wintercamping mit Kindern

Kinder können im Winter draußen schlafen, aber sie brauchen mehr Stufen auf der Treppe als Erwachsene. Fangt im Garten an. Macht den Abend lustig, mit einer Schneelaterne, Würstchen über dem Feuer und Taschenlampen im Zelt, und betrachtet den Schlaf als Bonus. Ein Kind, das gegen zehn Uhr hineinwill, hat trotzdem etwas Großes geschafft.

Unsere Geschichte über Leos erste Übernachtung im Zelt handelt von einer warmen Sommernacht, aber die Lehren daraus – einen gut erreichbaren Platz zu wählen und damit zu rechnen, dass alles länger dauert als gedacht – gelten im Schnee genauso. Alter, Kinderschlafsäcke, Pinkeln in der Nacht und wann es Zeit ist, das Kind hineinzutragen, findest du im Ratgeber Wintercamping mit Kindern.

Die Idee hinter der ganzen Treppe ist dieselbe wie beim Warmhalten der Wohnung ohne Strom: den Raum verkleinern und die Wärme nah am Körper halten. Mehr dazu in unserem Ratgeber über ein warmes Zimmer.

Wo darf man im Winter zelten?

Das schwedische Jedermannsrecht (Allemansrätten) gilt das ganze Jahr, auch wenn Schnee liegt. Es erlaubt dir, eine oder zwei Nächte am selben Platz zu zelten, aber nicht überall:

• Weit weg von Wohnhäusern, und je abgelegener, desto besser.
• Auf Boden, der es verträgt. Nicht auf Äckern oder Weiden, und auch nicht in einer geräumten Einfahrt oder auf einer Schneemobilspur.
• Ein paar Zelte sind in Ordnung, zum Beispiel zwei oder drei. Seid ihr eine größere Gruppe mit vielen Zelten, braucht ihr die Erlaubnis des Grundbesitzers.
• Nationalparks und Naturreservate haben eigene Regeln. Oft darf man nur an ausgewiesenen Plätzen zelten, manchmal gar nicht. Lies die Infotafel am Eingang oder frag bei der Gemeinde oder der Provinzialregierung (Länsstyrelsen) nach.
• Die Gemeinde kann das Zelten in Parks und Erholungsgebieten verbieten.

Was du darfst und was nicht, steht ausführlich in unserem Ratgeber über das Jedermannsrecht. Das meiste, was du für eine Sommertour packst, brauchst du auch im Winter, also geh am besten von unserer Packliste fürs Zelten aus und ergänze die zusätzliche Isomatte, den wärmeren Schlafsack, die Thermoskanne und das Wintergas.