Suositut haut

    Grillattua lohta Foilissa Yli avotulen – Yksinkertainen, terveellinen ja lapsiystävällinen

    • 4 annosta
    • 9 ainesosaa
    • 8 vaihetta
    • 420 kcal
    Reseptiin
    Grillattua lohta sitruunaviipaleilla ja foliossa vihanneksia.

    Kalan keittäminen avotulen ääressä on yksi luotettavimmista ja ravitsevimmista vaihtoehdoista luonnossa. Lohet toimivat erityisen hyvin, koska ne ovat tarpeeksi rasvaisia kuivumaan, samalla kun niissä on runsaasti proteiinia ja omega-3:a.

    Tämä resepti on sovitettu:

    • Embers-sänky
    • Perheet
    • Minimaaliset laitteet
    • Vakaa lämpötila

    Miten keittää lohta foliossa hiilloksen yli

    1. Valmista vihannekset kotona tai paikan päällä.
    2. Aseta kukin lohifilee folion päälle.
    3. Levitä vihannekset päälle.
    4. Tihkua oliiviöljyllä ja purista sitruunan päälle.
    5. Kausi.
    6. Taita paketti tiiviisti yhteen.
    7. Aseta suoraan hiillokseen.
    8. Kypsennä 12–18 minuuttia lämmöstä riippuen.
    9. Vältä avoliekkiä – hiillokset antavat tasaisen lämpötilan.

    Lapsiystävällinen sopeutuminen

    Lapset voivat:

    • Vihannesten viipalointi
    • Purista sitruuna
    • Taittamalla folion

    Tämä resepti on luotettava, koska se ei vaadi tarkkaa lämpötilan säätöä.

    Yleiset virheet

    • Folio liian ohut
    • Liian kuuma
    • Liian vähän rasvaa
    • Paketti ei ole tarpeeksi tiiviisti suljettu

    Vaihtelua

    • Lohen vaihtaminen turskaan
    • Lisää perunaviipaleita (esikeitetyt)
    • Käytä oliiviöljyn sijaan voita

    Turvavinkkejä

    • Varmista, että tuli on vakaata
    • Käytä hanskoja
    • Pidä vesi valmiina

    Lisää kokeiltavia reseptejä

    Kaikki reseptit →
    • Grillattua lohifilettä pinaatti- ja vihannesbulgurilla. 🔥 Nuotiolla

      Lohisalaattia bulgurin ja avokadon kera

      🍽️ 4 annosta 🥕 12 ainesosaa 👣 11 vaihetta

    • 🔥 Nuotiolla

      Rainbow Trout Folissa sipulilla, tillillä ja sitruunakastikkeella

      2 henkilöä 🥕 12 ainesosaa 👣 10 vaihetta

    • Paistamaton pizza mustassa valurautapannussa, päällä tomaattikastiketta, makkaraa, paprikaa, sipulia ja juustoraastetta. 🔥 Nuotiolla

      Pizza avotulen ääressä paistinpannussa – rapea pohja ilman uunia

      4 pizzaa, noin 24 cm 🥕 10 ainesosaa 👣 10 vaihetta

    • 🔥 Nuotiolla

      Resepti – Savustettu Char Juniper & Thymellä

      2 henkilöä 🥕 6 ainesosaa 👣 3 vaihetta

    Yhteenveto

    Grillattu lohi foliossa on yksi luotettavimmista tavoista valmistaa terveellistä ruokaa avotulella. Se on yksinkertainen, ravitseva ja toimii yhtä hyvin aloittelijoille kuin lapsiperheille.

    Lisää terveellisiä reseptejä avotulen äärellä

    EldMat – ruotsalaista ruokaa avotulella, moderniin tyyliin

    EldMat on koottu osaamisalueemme, jolla voi kokata avotulen ääressä.

    Täällä ruotsalaiset ulkoiluperinteet, käytännön oppaat ja perheille ja luontoelämyksille sovitetut reseptit kohtaavat ympäri vuoden.

    EldMat :ään

    Reseptejä jokaiseen tilaisuuteen!

    Kaikille resepteillemme!

    Oppaat arkeen, seikkailuun ja luontoon

    Käytännön oppaita, jotka auttavat suunnittelemaan, valmistautumaan ja tuntemaan olonsa turvalliseksi – kotona, matkoilla ja ulkona luonnossa.

    Oppaamme

    Kalastusloma? Suunnittele kanssamme!

    Vinkkejä majoituksen, kauden ja asennuksen suunnitteluun löydät kattavasta oppaastamme Ruotsin kalastusmatkoista

    Ihminen seisoo rauhallisessa järvessä kalastusvälineineen auringonlaskua vasten.

    Olemme listanneet parhaat kalastuspaikkamme!

    Tutustu uusiin vesiin

    Tutustu perheemme seikkailuihin

    Tutustu seikkailuihimme! Teemme vuosittain paljon erilaisia matkoja ja aktiviteetteja. Museoiden yksinkertaisuudesta edistyneisiin luontoseikkailuihin luonnossa! Täällä kokoamme tarinamme, kokemuksemme ja vinkkimme yhdessä kulissien takaisen sisällön kanssa inspiroidaksemme sinua tekemään muistoja elämälle!

    Meidän perheen seikkailuihin!

    Suunnitteletko hiihtämistä tänä talvena?

    Kaikkiin Hiihto-oppaisiin

    Tutustu Swildernessiin

    Seuraa seikkailuamme viikoittain

    Joka viikko ilmestyy uusi jakso, jossa kokkaamme jotain uutta – erähampurilaisista päärynä- ja sinihomejuustovoileipiin. Tule mukaan ja tilaa kanava, jotta et jää paitsi episodista!

    YouTube-kanavalle

    Täältä löydät reseptit seikkailuun!

    Seikkailureseptit

    Varusteet, jotka mahdollistavat seikkailun

    Onnistunut ulkoilmaseikkailu ei ole vain paikasta kiinni – kyse on myös oikeista varusteista. Täällä kerätään testejä, kokemuksia ja oppaita retkeilyyn, ulkoiluun ja luontoseikkailuihin tarkoitetuista laitteista.

    Tutustu vaihdevihjeisiimme

    Viral TikTok reseptit kaikki puhuvat – yksinkertaisia, trendikkäitä ruokia, jotka toimivat yhtä hyvin arkiaterioihin kuin viikonloppuisin.

    Kaikki virusreseptit