Suositut haut

    Bataatti hiilloksessa – Yksinkertainen ja terveellinen EldMat

    Ravitseva ja yksinkertainen ruoka avotulella

    • 4 annosta
    • 10 ainesosaa
    • 6 vaihetta
    • 320 kcal
    Reseptiin
    Paistettua bataattia täynnä fetajuustoa ja yrttejä.

    Bataatti on suosittu ja ravinteikas ainesosa monissa terveellisissä resepteissä. Siinä on runsaasti kuitua, beetakaroteenia ja monimutkaisia hiilihydraatteja. Avotulen yli se toimii hyvin, koska sitä voi paistaa suoraan hiilloksessa ilman mitään kehittyneitä laitteita.

    Miten leipoa bataattia hiilloksissa

    1. Rakenna kunnon tuli ja anna sen palaa hiillosvuoteeksi.
    2. Huuhtele bataatti huolellisesti.
    3. Harjaa kevyesti öljyllä.
    4. Kääri folioon tai aseta suoraan hiillokseen.
    5. Peitä hiillos ja paista 30–45 minuuttia.
    6. Tarkista veitsellä – sen pitäisi olla pehmeää koko matkan.
    7. Suora kosketus hiillokseen antaa hieman savuisen maun.

    Lapsiystävällinen sopeutuminen

    Lapset voivat:

    • Huuhtele peruna
    • Harjaa öljyllä
    • Valitse täyte

    Sen sijoittaminen hiillokseen tulisi aina tehdä aikuisen toimesta.

    Vaihtelua

    • Leikkaa auki ja täytä raejuustolla ja vihanneksilla
    • Lisää grillattua kanaa
    • Tee kasvisruokavalio linssien kanssa

    Turvallisuus

    • Käytä tulihanskoja
    • Vältä avotulia
    • Pidä vesi valmiina

    Lisää kokeiltavia reseptejä

    Kaikki reseptit →
    • 🔥 Nuotiolla

      Grillattuja kasvisruokia yrttivoilla

      🍽️ 4 annosta 🥕 13 ainesosaa 👣 6 vaihetta

    • 🔥 Nuotiolla

      Koko kana keittokuoppaan juuresten ja yrttivoin kanssa

      🍽️ 4 annosta 🥕 17 ainesosaa 👣 4 vaihetta

    • Kaksi kasviksia, avokadoa ja quinoaa täynnä olevaa käärettä paperille.

      Cottage Cheese & Vegetable Wrap – Terveellinen piknikruoka

      4 kietaisua 🥕 9 ainesosaa 👣 6 vaihetta

    • Grillattua lohta sitruunaviipaleilla ja foliossa vihanneksia. 🔥 Nuotiolla

      Grillattua lohta Foilissa Yli avotulen – Yksinkertainen, terveellinen ja lapsiystävällinen

      🍽️ 4 annosta 🥕 9 ainesosaa 👣 8 vaihetta

    Yhteenveto

    Bataatti hiilloksessa on yksinkertainen, terveellinen ja trendiystävällinen resepti ruoanlaittoon avotulella. Se vaatii minimaaliset laitteet ja tarjoaa luonnossa tasaista energiaa.

    Lisää kasvisreseptiä avotulen äärellä

    EldMat – ruotsalaista ruokaa avotulella, moderniin tyyliin

    EldMat on koottu osaamisalueemme, jolla voi kokata avotulen ääressä.

    Täällä ruotsalaiset ulkoiluperinteet, käytännön oppaat ja perheille ja luontoelämyksille sovitetut reseptit kohtaavat ympäri vuoden.

    EldMat :ään

    Reseptejä jokaiseen tilaisuuteen!

    Kaikille resepteillemme!

    Oppaat arkeen, seikkailuun ja luontoon

    Käytännön oppaita, jotka auttavat suunnittelemaan, valmistautumaan ja tuntemaan olonsa turvalliseksi – kotona, matkoilla ja ulkona luonnossa.

    Oppaamme

    Kalastusloma? Suunnittele kanssamme!

    Vinkkejä majoituksen, kauden ja asennuksen suunnitteluun löydät kattavasta oppaastamme Ruotsin kalastusmatkoista

    Ihminen seisoo rauhallisessa järvessä kalastusvälineineen auringonlaskua vasten.

    Olemme listanneet parhaat kalastuspaikkamme!

    Tutustu uusiin vesiin

    Tutustu perheemme seikkailuihin

    Tutustu seikkailuihimme! Teemme vuosittain paljon erilaisia matkoja ja aktiviteetteja. Museoiden yksinkertaisuudesta edistyneisiin luontoseikkailuihin luonnossa! Täällä kokoamme tarinamme, kokemuksemme ja vinkkimme yhdessä kulissien takaisen sisällön kanssa inspiroidaksemme sinua tekemään muistoja elämälle!

    Meidän perheen seikkailuihin!

    Suunnitteletko hiihtämistä tänä talvena?

    Kaikkiin Hiihto-oppaisiin

    Tutustu Swildernessiin

    Seuraa seikkailuamme viikoittain

    Joka viikko ilmestyy uusi jakso, jossa kokkaamme jotain uutta – erähampurilaisista päärynä- ja sinihomejuustovoileipiin. Tule mukaan ja tilaa kanava, jotta et jää paitsi episodista!

    YouTube-kanavalle

    Meidän Reseptit

    Kaikki reseptimme on koottu tälle sivulle. Helppo selata ja inspiroitua.

    Kaikki reseptimme

    Viral TikTok reseptit kaikki puhuvat – yksinkertaisia, trendikkäitä ruokia, jotka toimivat yhtä hyvin arkiaterioihin kuin viikonloppuisin.

    Kaikki virusreseptit

    Pyöräilylomat & pyöräilyreitit Ruotsissa

    Ruotsin löytäminen pyörällä on loistava tapa yhdistää luontoelämyksiä, liikkumista ja vapautta. Täällä olemme keränneet inspiraatiota ja oppaita pyöräilyreiteille, perheystävällisiä pyöräretkiä ja vinkkejä kaikille, jotka suunnittelevat pyöräilylomaa Ruotsissa.

    Tutustu pyöräilylomiin Ruotsissa