Популярні запити

    Яйця зі шпинатом на відкритому вогні

    Сніданок з високим вмістом білка в чавунні сковороди

    • 4 порцій
    • 6 інгредієнтів
    • 7 кроків
    • 290 ккал
    Смажені яйця зі шпинатом у чорній сковороді, покладені відкритим вогнем.

    Сніданок на відкритому вогні вимагає постійного тепла і простої техніки. Яйця є одним з найбільш надійних варіантів, оскільки вони готуються швидко і не вимагають точного контролю температури.

    Як зробити яєчню над ліжком з угри

    1. Нехай вогонь горить до стійких угар.
    2. Висипайте яйця і молоко.
    3. Розтопити масло в каструлі.
    4. Налити в яєчну суміш.
    5. Повільно весь час.
    6. Додайте шпинат до кінця.
    7. Зніміть каструлю, перш ніж яйця повністю висохнуть.
    8. Уникайте відкритого полум'я безпосередньо проти каструлі.

    Готувати швидко, тому за цим легко стежити.

    Дитяча адаптація

    Діти можуть:

    • Яйця віскі
    • Промийте шпинат
    • Кількість інгредієнтів

    Варіації

    • Додати тертий сир
    • Додати гриби
    • Подавати з цільнозерновим хлібом

    Поради з безпеки

    • Завжди використовувати стабільну пан
    • Уникайте високого полум'я
    • Вода готова

    Більше рецептів, які варто спробувати

    Усі рецепти →
    • 🔥 На вогні

      Копчена ветчина та сирний тост Västerbotten у сендвіч-пресі

      2 бутерброди 🥕 6 інгредієнтів 👣 6 кроків

    • Філе лосося гриль на ложі зі шпинату та овочевого булгуру. 🔥 На вогні

      Салат з лосося з булгуром і авокадо

      🍽️ 4 порцій 🥕 12 інгредієнтів 👣 11 кроків

    • Курка в вершковому соусі з рисом і гарніром зі свіжої петрушки.

      Тост Скаген – класичний рецепт з креветками ручної роботи

      🍽️ 4 порцій 🥕 6 інгредієнтів 👣 7 кроків

    • 🔥 На вогні

      Рецепт – Кориця овес з яблуком і брусницею

      🍽️ 2 порцій 🥕 8 інгредієнтів 👣 4 кроків

    Підсумок

    Яйця на відкритому вогні – це швидкий, поживний і сімейний варіант сніданку. При правильному угарі і спокійній температурі ви отримуєте стійкий результат без стресів.

    Більш прості рецепти на відкритому вогні

    EldMat – шведська їжа на відкритому вогні, сучасний стиль

    EldMat – це наша зібрана область знань для приготування їжі на відкритому вогні.

    Тут шведські традиції, практичні посібники та рецепти, адаптовані для сімей і досвіду природи, зустрічаються цілий рік.

    До EldMat

    Рецепти на будь-який випадок!

    До всіх наших рецептів! (англ.

    Керівництва для повсякденного життя, пригод і природи

    Практичні посібники, які допоможуть вам планувати, готуватися і відчувати себе в безпеці – вдома, під час подорожей і на природі.

    До наших гідів

    Рибальські відпустки? Плануйте з нами!

    Для отримання порад про те, як планувати проживання, сезон і налаштування, ви можете звернутися до нашого всебічного керівництва про риболовні поїздки в Швеції

    Людина стоїть в спокійному озері з рибальським обладнанням проти заходу сонця.

    100 Шведські туристичні маршрути!

    До екскурсовода

    Ми перерахували найкращі місця для риболовлі!

    Дослідіть нові води

    Дізнайтеся про наші сімейні пригоди

    Досліджуйте наші пригоди! Щороку ми проводимо багато різних заходів та заходів. Від простоти музеїв до передових пригод природи в дикій природі! Тут ми збираємо наші історії, досвід та поради разом з закулісним контентом, щоб надихнути вас на створення спогадів на все життя!

    До сімейних пригод! (англ.

    Чи плануєте ви кататися на лижах цієї зими?

    До всіх гірськолижних гідів

    Досліджуйте Swilderness

    До всіх рецептів

    Всі наші рецепти

    Слідкуйте за нашими пригодами тиждень за тижнем

    Щотижня випадає новий епізод, де ми готуємо щось нове – від бургерів дикої природи до сендвічів з грушею та блакитним сиром. Приходьте і підписуйтесь на канал, щоб не пропустити епізод!

    На YouTube канал

    Знайдіть свою наступну пригоду в природі?

    Наші природні досвіди

    Кемпінг та намети в лісі та сільській місцевості

    Найпростіше часто є найкращим. Ночівля в наметі з дітьми, оточена лісом і співом птахів, створює спогади, які тривають. Ми поділимося порадами щодо спорядження, яке полегшує досвід, і як знайти місця для кемпінгу для дітей біля озер, вітряних притулків або пішохідних стежок.

    До керівництва з кемпінгу