Populārākie meklējumi

    Vārītas olas uz uguns – šķidrs, krēmīgs vai ciets dzeltenums katliņā uz uguns

    Četras, sešas vai astoņas minūtes – un blakus krūzīte auksta ūdens

    • 4 porcijas
    • Laiks: 15–25 min, no tām 4–10 min vārīšanai
    • Grūtības pakāpe: viegla
    • 7 sastāvdaļas
    • 7 soļi
    Uz recepti
    Trīs vārītas olas zilos olu trauciņos uz koka galda – no kreisās ar šķidru, krēmīgu un cietu dzeltenumu.
    Foto: Wikisearcher, Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)

    Ūdens katliņā uz restes vārās jau labu laiku, kad olas pa vienai ar karoti tiek iegremdētas. Tvaiks nosēžas aukstajā rīta gaisā, kāds skaļi skaita minūtes, un kāds cits jau sācis smērēt maizi ar sviestu. Pēc četrām minūtēm pirmās olas izceļ tiem, kas grib mērcēt, un pārējās paliek ūdenī.

    Mājās vārītas olas ir pats vienkāršākais, bet uz ugunskura tas kļūst nedaudz grūtāk. Karstums kāpj un krīt, liels katls var vairākas minūtes pārstāt vārīties, kad tajā ieliek aukstas olas, un ziemas dienā olas mugursomā var būt sasalušas. Šajā lapā ir laiki un paskaidrots, kā panākt, lai tie pie ugunskura sakrīt. Īkšķa likums ir 4–6–8 un plus viena: četras minūtes šķidram dzeltenumam, sešas krēmīgam un astoņas cietam. Pielieciet vienu minūti lielām olām, ledusaukstām olām vai vārīšanai augstu kalnos.

    Pagatavošana

    1. Piepildiet katliņu tā, lai olas būs apsegtas ar vismaz centimetru ūdens. Uzlieciet vāku un novietojiet katliņu tur, kur liesmas sniedz dibenu. Ar vāku ūdens uzvārās ievērojami ātrāk.
    2. Ļaujiet ūdenim kārtīgi vārīties, ar lieliem burbuļiem. Pievienojiet etiķi vai sāli, ja to izmantojat.
    3. Iegremdē olas pa vienai ar karoti, lai tās neatsitas pret dibenu. Ja olas ir ļoti aukstas, vispirms brīdi pasildiet tās rokās vai dažas sekundes pamērcējiet ūdenī, pirms tās palaižat vaļā.
    4. Iedarbini pulksteni, kad ūdens atkal vārās. Ja tas aizņem laiku, uz brīdi uzlieciet vāku. Pēc tam ļaujiet tam spēcīgi vārīties bez vāka, lai olas nesitas viena pret otru.
    5. Vāriet 4–5 minūtes mīkstām olām ar sarecējušu baltumu un šķidru dzeltenumu, 6–7 minūtes krēmīgam dzeltenumam, kas malās sācis sarecēt, un 8–10 minūtes cieti vārītām olām. Laiki attiecas uz vidēja izmēra olām no ledusskapja.
    6. Izceliet olas ar karoti un uzreiz ielieciet aukstajā ūdenī. Mīkstās olas tikai īsi noskalo, lai tās varētu paturēt rokā. Cieti vārītās olas aukstā ūdenī lai guļ vismaz piecas minūtes, labāk ilgāk.
    7. Pasit un nomizo vai ieliec mīksto olu krūzē un ar karoti nosit galiņu.

    Vai pagatavoji šo recepti? Novērtē

    Esi pirmais, kas novērtē šo recepti.

    Vēl receptes, ko izmēģināt

    Visas receptes →
    • Tikko izcepts Jansona kārdinājums ar zeltainu, kraukšķīgu virskārtu ovālā formā ar karoti. 🔥 Uz uguns

      Jansona kārdinājums – krēmīgs un kraukšķīgs, cepeškrāsnī vai uz ugunskura

      🍽️ 6 porcijas 🥕 10 sastāvdaļas 👣 8 soļi

    • Balts šķīvis ar sātīgu sautējumu no tumšiem liellopa gaļas gabaliem, burkāniem un kartupeļiem brūnā mērcē, virsū sakapāti maurloki. 🔥 Uz uguns

      Kalops – klasisks sautējums ar smaržīgajiem pipariem mājās vai uz ugunskura

      🍽️ 4 porcijas 🥕 15 sastāvdaļas 👣 11 soļi

    • Balta bļoda ar biezu dzeltenu zirņu zupu ar sīpolu gabaliņiem un karoti, kas smeļ zupu. 🔥 Uz uguns

      Ärtsoppa uz atklātas uguns – dzeltenie zirņi un cūkgaļa ziemas dienā

      🍽️ 4 porcijas 🥕 11 sastāvdaļas 👣 9 soļi

    • Divas gaiši apceptas, pusmēness formas calzone uz tumšas, nolietotas, ar miltiem apkaisītas cepešpannas. Abām pildījums izplūdis gar vienu malu un piededzis melns uz pannas. 🔥 Uz uguns

      Calzone uz atklātas uguns – salocīta pica pannā ar vāku vai uz restes

      🍽️ 4 calzone 🥕 13 sastāvdaļas 👣 15 soļi

    Mājās un pie ugunskura

    Olas mājās. Ņemiet olas, kas ledusskapī nogulējušas nedēļu vai ilgāk. Tās ir vieglāk nomizot nekā pavisam svaigas olas, jo gaisa kamera paspējusi palielināties un baltums tik cieši nepielīp čaumalas plēvītei. Pārskatiet olas un atstājiet mājās tās, kurām jau ir plaisa.

    Laiki – un kāpēc pie ugunskura tie sarežģī dzīvi

    • Šķidrs dzeltenums, baltums tikko sarecējis: 4–5 minūtes no verdoša ūdens vai 2–3 minūtes no auksta ūdens, skaitot no brīža, kad tas uzvārās.
    • Krēmīgs dzeltenums, malās stingrs: 6–7 minūtes no verdoša ūdens vai 4–5 minūtes no auksta.
    • Ciets, bet sulīgs dzeltenums: 8–9 minūtes no verdoša ūdens vai 6–7 minūtes no auksta.
    • Pilnīgi ciets un drūpošs dzeltenums: 10–11 minūtes no verdoša ūdens vai 8–9 minūtes no auksta.

    Laiks no verdoša ūdens ir drošākais veids pie ugunskura, jo jūs precīzi zināt, kad olas nonāk karstā ūdenī. Problēmas rada tas, ka ūdens pārstāj vārīties. Astoņas ledusskapja aukstas olas lielā katlā uz nevienmērīgas uguns var tik ļoti pazemināt temperatūru, ka paiet vairākas minūtes, līdz ūdens atkal burbuļo. Tāpēc pulksteni iedarbiniet tikai tad, kad ūdens atkal vārās, un tāpēc labāk vārīt divās porcijās, nekā piebāzt katliņu pilnu.

    Plus viena. Pielieciet vienu minūti lielām olām, olām, kas nakti pavadījušas ziemas aukstā noliktavā vai aukstā mašīnā, un vārīšanai augstu kalnos. Ūdens vārās apmēram 99 grādos 300 metru augstumā un 98 grādos 600 metru augstumā. Augstkalnu plato ap 1 000 metriem tas vārās tuvāk 96–97 grādiem, bet Alpos 2 000 metru augstumā – ap 93 grādiem. Zviedrijas kalnos parasti pietiek ar pusminūti līdz minūti papildus. Ja plānojat teltī nakšņot augstu Alpos, rēķinieties, ka cieti vārītām olām vajag apmēram par sesto daļu ilgāku laiku.

    Tā redzat, ka izdevies pareizi. Vārīta ola, ko griež uz līdzena akmens, griežas ilgi un vienmērīgi. Jēla ola grīļojas un ātri apstājas, jo saturs šļakstās. Tests neparāda, cik ciets ir dzeltenums, bet tas jūs izglābs, ja vārītās un jēlās olas nonākušas vienā iepakojumā. Ja dzeltenumam izveidojas pelēkzaļš loks, ola vārījusies par ilgu. Tas ir nekaitīgi, bet nedaudz garšo pēc sēra – nākamreiz atdzesē olas ātrāk un saīsini laiku.

    Auksts sākums, kad ārā ir auksts

    Ziemas dienā aukstas olas vieglāk saplaisā, kad tās iegremdē verdošā ūdenī. Alternatīva ir likt olas aukstā ūdenī jau no sākuma, novietot katliņu uz uguns un iedarbināt pulksteni, kad ūdens uzvārās. Olas sasilst lēni kopā ar ūdeni un plaisā retāk. Trūkums ir tas, ka laiks līdz vārīšanās sākumam uz uguns ļoti svārstās, tāpēc rezultāts ir mazāk precīzs, un olas bieži ir nedaudz grūtāk nomizot.

    Izmantojiet auksto sākumu, kad ir mīnusos un gribat cieti vārītas olas līdzņemšanai. Ja brokastīs gribat tieši pareizi šķidru dzeltenumu, iegremdējiet olas verdošā ūdenī un vispirms pasildiet tās rokās. Ja vārīšanas ūdenim kausējat sniegu, sāciet laikus – tas aizņem vairāk laika, nekā daudzi domā.

    Olas, kas saplaisā

    Ola saplaisā, kad tā atsitas pret dibenu, kad ledusauksta čaumala nonāk verdošā ūdenī vai kad trakā vārīšanās laikā divas olas saduras. Iegremdē tās ar karoti, ļauj ūdenim lēni vārīties, nevis mutuļot, un nevāri pārāk daudz uzreiz.

    Ja ola tomēr saplaisā, to var droši ēst. Nedaudz izplūduša baltuma ātri sarecē, īpaši, ja ūdenī ir etiķis vai sāls. Saplaisājušo olu apēdiet pirmo un netaupiet vēlākam.

    Daži olas strupajā galā izdur mazu caurumiņu, lai izlaistu gaisu. Tas var samazināt plaisāšanu katliņā, bet adata var arī ienest baktērijas un radīt sīkas plaisas. Dariet to tikai ar tīru adatu un olām, ko apēdīs uzreiz. Turpretī olām oglēs caurumiņš ir obligāts, sk. tālāk.

    Nomizojiet tā, lai līdzi nenāk puse baltuma

    • Nedaudz vecākas olas. Olu, kas ir nedēļu vai divas veca, nomizot ir daudz vieglāk nekā tādu, kas izdēta aizvakar.
    • Uzreiz aukstā vannā. Cieti vārītas olas nekavējoties ielieciet aukstā ūdenī un ļaujiet tām gulēt vismaz piecas minūtes. Ziemā labi der katliņš ar sniegu un nedaudz ūdens. Der arī ezera ūdens, ja olas ēdīs uz vietas, bet, ja tās jātaupa līdzņemšanai, atdzesē tās tīrā ūdenī – vārīšana noņem čaumalas aizsargplēvīti.
    • Pasit visapkārt un parullē. Pasit olu pret akmeni vairākās vietās un parullē to starp plaukstām, lai čaumala saplaisā sīkos gabaliņos.
    • Sāciet no strupā gala. Tur ir gaisa kamera, un tur visvieglāk aizķert plēvīti zem čaumalas. Vēlams mizot zem ūdens krūzē.

    Olas tieši oglēs

    Senākajam veidam katliņš vispār nav vajadzīgs. Čaumala kļūst par formu, un ola gatavojas pati savā tvaikā. Taču tas ir arī vienīgais olu vārīšanas veids, kas var beigties ar sprādzienu, un to ir grūti kontrolēt. Ja gribat drošas brokastu olas, ņemiet katliņu. Pelni ir eksperiments pieaugušajiem kādā mierīgā vakarā, kad ugunskurs nodedzis.

    Ola oglēs ātri sasilst, ūdens olā pārvēršas tvaikā un spiediens iekšā aug. Ja tvaiks nevar izkļūt, čaumala ar spēku pārplīst, un izšļācas karstas čaumalas lauskas un verdoša ola. Caurumiņš risku samazina, bet pilnībā to nenovērš. Tāpēc spēkā trīs lietas:

    • Izduriet caurumiņu. Ar tīru adatu vai naža galu izduriet mazu caurumiņu strupajā galā, kur ir gaisa kamera. Caurumiņam visu laiku jābūt uz augšu.
    • Pelni, nevis ogles. Izvelc karstus, pelēkus pelnus no nodeguša ugunskura malas. Katrai olai izveidojiet bedrīti, nolieciet olu stāvus ar caurumiņu uz augšu un piebīdiet tai apkārt pelnus apmēram līdz divām trešdaļām augstuma. Tā nedrīkst gulēt kvēlojošās oglēs vai liesmās, un caurumiņā nedrīkst iekļūt pelni.
    • Turiet seju pa gabalu. Kad apgriežat olas, stāviet blakus, nevis noliecieties tām pāri. Pēc dažām minūtēm ar knaiblēm olas nedaudz pagrieziet, lai tās sasilst vienmērīgi no visām pusēm.

    Drošība ar verdošu ūdeni, oglēm un olām

    Olas oglēs. Kad olas ir pelnos, bērni stāv ārpus pelnu zonas. Ola bez caurumiņa vai ar aizsērējušu caurumiņu var pārplīst ar blīkšķi un izšļākt karstu saturu uz visām pusēm – un pārplīst var arī ola ar caurumiņu. Nekad nelieciet ugunī veselu olu bez caurumiņa un nekad nelieciet olas tieši kvēlojošās oglēs vai liesmās.

    Salmonella. Livsmedelsverket (Zviedrijas Pārtikas aģentūra) konstatē, ka salmonella Zviedrijas olās ir ļoti reta, un tas pats attiecas uz olām no Norvēģijas, Somijas un Dānijas. Tātad mīksti vārītas Zviedrijas olas var droši ēst. Citās valstīs tā ir biežāk sastopama, un tur jēlas olas ēst nevajag. Salmonella iet bojā, kad dzeltenums kļūst biezi plūstošs un krēmīgs, un dzeltenums, kas ir stingrs un krēmīgs, bet ne šķidrs, pēc Livsmedelsverket datiem ir sakarsēts ar labu rezervi. Kempinga braucienā uz ārzemēm: vāri olas astoņas minūtes vai ilgāk, lai dzeltenums būtu stingrs, bet joprojām krēmīgs.

    Vārītas olas mugursomā. Vārīta ola ir atdzesējams produkts. Rēķinieties ar ne vairāk kā divām stundām ārpus aukstuma somas vasaras karstumā un nekad tiešā saulē – tā ir Livsmedelsverket piesardzīgākā robeža ēdienam izbraucienā un pie grila. Cieti vārītas olas iepakojiet aukstuma somā ar aukstuma elementu un čaumalu atstājiet, līdz tās ēdīs. Mīksti vārītas olas apēd uzreiz un netaupa. Cieti vārītas olas, kas visu laiku glabājušās ledusskapī, var apēst apmēram nedēļas laikā, bet olas, kas visu dienu bijušas siltā mugursomā, atpakaļ ledusskapī likt nedrīkst. Ziemas dienā ir otrādi: cieti vārītām olām, kas sasalst, baltums kļūst stīgs un ūdeņains, tāpēc tām jāguļ bagāžas vidū, nevis ārmalā.

    Olu alerģija. Olas ir viens no biežākajiem pārtikas alerģijas cēloņiem maziem bērniem un viens no produktiem, kas var izraisīt smagu alerģisku reakciju. Saskaņā ar 1177 (Zviedrijas veselības konsultāciju dienestu) vairumam bērnu olu alerģija pāriet līdz sešu gadu vecumam. Ja kāds no kompānijas ir alerģisks, vāriet olas atsevišķā katliņā vai kā pēdējo ēdienu, un krūzes un karotes, kas pieskārušās olām, nomazgājiet, pirms tās izmanto kam citam. Čaumalu gabaliņi un olu šļakatas ap ugunskura vietu viegli izplatās, tāpēc pēc mizošanas nomazgā rokas.

    Vārītas olas kopā ar bērniem

    Vārītas olas ir viena no pirmajām receptēm, par ko bērni pie ugunskura var uzņemties atbildību, kamēr pieaugušie rūpējas par katliņu. Bērni var:

    • Skaitīt minūtes. Iedodiet viņiem pulksteni un īkšķa likumu 4–6–8. Tas, kurš skaita laiku, nosaka, kad olas jāizceļ.
    • Zīmēt uz olām. Pirms vārīšanas ar zīmuli uzzīmējiet uz čaumalām sejas vai vārdus – tad visi zina, kura ola ir kura un cik ilgi tā jāvāra.
    • Izmēģināt griešanās testu. Ļaujiet viņiem uz līdzena akmens pagriezt vienu vārītu un vienu jēlu olu un uzminēt, kura ir kura.
    • Mizot. Mizošana krūzē ar aukstu ūdeni ir mierīgs darbs mazām rokām.

    Padomi olu vārīšanai uz ugunskura

    • Vispirms vāks. Bez vāka uz ugunskura ūdens uzvārīšana bieži aizņem divreiz ilgāku laiku.
    • Labāk divas porcijas nekā pilns katliņš. Mazāk olu nozīmē, ka ūdens ātrāk atkal uzvārās un laiki sakrīt.
    • Neizlejiet vārīšanas ūdeni uzreiz. Tas jau ir karsts un noderēs trauku mazgāšanai vai tasei tējas. Ja to dzersiet, vispirms ļaujiet tam kārtīgi uzvārīties.

    Bieži pieļautās kļūdas

    • Pulksteni iedarbina, kad olas ieliek, kaut gan ūdens pārstāj vārīties. Iedarbini to, kad ūdens atkal vārās.
    • Pārāk daudz olu mazā katliņā. Tās saplaisā un vārās nevienmērīgi. Vāriet porcijās.
    • Olas paliek karstajā ūdenī. Tās turpina vārīties, un tām izveidojas zaļš loks. Izceliet tās un uzreiz atdzesējiet.
    • Pavisam svaigas olas cietai vārīšanai. Čaumala pielīp. Ņemiet olas, kas ir vismaz nedēļu vecas.
    • Olas ragavās sasalušas. Saplaisājušas sasalušas olas izmet. Iepakojiet tās silti bagāžas vidū.
    • Olas bez caurumiņa oglēs. Tās var eksplodēt. Vienmēr izduriet caurumiņu un ogļu vietā izmantojiet pelnus.
    • Vārītas olas siltā mugursomā visu dienu. Iepakojiet tās aukstuma somā ar aukstuma elementu un, kad tās izņemtas, apēdiet divu stundu laikā.

    Vārīto olu varianti

    • Olu maize no pannas maizes ar sviestu, kaviar un maurlokiem.
    • Olas pie pyttipanna (zviedru cepta kartupeļu un gaļas kubiņu ēdiena): mīksti vai cieti vārīta ola, pārgriezta uz pusēm, der tikpat labi kā cepta ola virs pyttipanna.

    Biežāk uzdotie jautājumi

    Cik ilgi vārīt olas uz ugunskura?

    Skaitiet no brīža, kad ūdens pēc olu ielikšanas atkal vārās: 4–5 minūtes mīkstām olām, 6–7 minūtes krēmīgam dzeltenumam un 8–10 minūtes cietām olām. Pielieciet apmēram vienu minūti lielām olām, ledusaukstām olām vai vārīšanai augstu kalnos.

    Kāpēc olas vārot saplaisā?

    Visbiežāk tāpēc, ka tās ir ļoti aukstas, atsitas pret dibenu vai viena pret otru trakā vārīšanās laikā. Pasildiet tās rokās, iegremdējiet ar karoti un ļaujiet ūdenim lēni vārīties, nevis mutuļot. Saplaisājušu olu var droši apēst uzreiz.

    Vai olas var vārīt tieši oglēs?

    Var, bet tas ir visgrūtāk paredzamais veids, un brokastīm katliņš ir drošāks. Vienmēr izduriet caurumiņu strupajā galā un izmantojiet karstus pelnus, nevis kvēlojošas ogles. Bez caurumiņa ola tvaika spiediena dēļ var pārplīst ar blīkšķi, un arī ar caurumiņu zināms risks pastāv. Rēķinieties ar apmēram 7–8 minūtēm mīkstām olām un 10–15 minūtēm cietām un turiet seju pa gabalu no pelniem.

    Vai ir bīstami ēst mīksti vārītas olas?

    Ne Zviedrijas olas. Livsmedelsverket konstatē, ka salmonella olās no Zviedrijas, Norvēģijas, Somijas un Dānijas ir ļoti reta. Citās valstīs dzeltenumam jābūt stingram un krēmīgam, bet ne šķidram, un tāds tas kļūst pēc apmēram astoņām minūtēm vai ilgāk.

    Cik ilgi vārītas olas glabājas mugursomā?

    Vārīta ola ir atdzesējams produkts. Bez dzesēšanas vasaras karstumā tās nedrīkst atrasties ārā ilgāk par divām stundām un nekad saulē. Ar aukstuma somu un aukstuma elementu un ar čaumalu tās izturēs dienas pārgājienu. Mīksti vārītas olas jāapēd uzreiz.

    Kāpēc olas nevar nomizot?

    Visticamāk, tās bija ļoti svaigas vai netika uzreiz atdzesētas. Izmantojiet olas, kas ir vismaz nedēļu vecas, pēc vārīšanas ielieciet tās aukstā ūdenī vismaz uz piecām minūtēm un sāciet mizot no strupā gala.

    Vairāk ceļvežu un recepšu

    Vēl brokastīm pie ugunskura

    Uguns, kas uzvāra ūdeni

    Olām vajag uguni, kas notur katliņu spēcīgā vārīšanās. Tā to uzbūvējat pēc iekuršanas kāpnēm – no bērza tāss līdz malkas pagalei.

    Uz ugunskura ceļvedi

    Visas brokastis tortiljā

    Kad ar vārītām olām nepietiek – olu kultenis, pupiņas un siers, satīti tortiljā un sasildīti virs oglēm.

    Uz brokastu burito

    Aukstuma soma, rokas un trauki

    Cik ilgi atdzesējamie produkti izturēs somā, kā mazgāt rokas bez krāna un kur liet trauku ūdeni.

    Uz higiēnas ceļvedi