Populära sökningar

    En tänd fotogenlykta med varmt gult sken hänger i en hand mot ett mörkblått vatten i skymningen.

    Ljus när strömmen går – pannan, bordet, kudden

    🔎 Researchguide Senast kontrollerad 2 november 2026

    Foto: Vladimir Fedotov, Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

    Kort svar

    Tänk pannan, bordet, kudden. Varje person, barnen också, har en egen pannlampa. Rummet där familjen samlas har en lykta på bordet. Varje säng har en ficklampa vid kudden, aldrig ett levande ljus. Ha minst två extra satser batterier per lampa, ta ur batterierna ur lampor som ligger i lådan och testa brandvarnaren nu. Levande ljus och fotogenlampor ska alltid ha en vuxen i samma rum.

    Vilket ljus till vad

    LjuskällaPlats i modellenBäst tillSe upp med
    PannlampaPannanAllt som kräver två händer, att gå mellan rum, toalettbesökBländar när man pratar, vänd den nedåt eller använd rött läge
    Lykta med batteriBordetMiddag, spel och läxor för hela familjenDrar mest av alla lampor, kör på lägsta läget som räcker
    Ficklampa eller batteriljusKuddenNatten, nattamning och toalettbesökSmå LED-ljus kan ha knappcellsbatterier som barn inte får komma åt
    Stearinljus och värmeljusBordet, med en vuxenStämning och lite värmeBrandrisk, aldrig obevakade och aldrig när någon sover
    Fotogen- eller oljelampaBordet, med en vuxenStarkt och varmt ljus längeVentilation, het glascylinder, bränslet är giftigt för barn

    Elektriskt ljus först, levande ljus som komplement. Lyktan och pannlamporna klarar hela kvällen utan brandrisk.

    Det är en måndag i januari, kvart över fyra. Sjuåringen sitter i badet med skumskägg, fyraåringen bygger lego på hallgolvet, och ute har skymningen redan blivit kväll. Då klickar det till och allt blir svart. Badrummet har inget fönster, så där syns ingenting alls. Fyraåringen börjar gråta i hallen, och sjuåringen ropar att hen inte ser kranen. Någon letar efter mobilen i fickan, någon annan minns att det borde finnas en ficklampa i en låda, men vilken?

    De första minuterna avgör om kvällen blir ett äventyr eller ett kaos, och det hänger på en enda sak: om familjen vet var ljuset finns. Den här guiden bygger på en enkel modell att minnas: pannan, bordet, kudden. Varje person har ett ljus på pannan, rummet där ni samlas har ett ljus på bordet, och varje säng har ett ljus vid kudden. Till det kommer en regel för allt som brinner: en låga, en vuxen.

    Det stora om strömavbrott, värmen, maten och vattnet, står i strömavbrott, så klarar du dig, och den bredare utrustningslistan finns i utrustning och hemberedskap. Den här guiden handlar bara om ljuset.

    Pannan: en lampa per person

    Pannlampan är den viktigaste lampan i huset. Den lämnar båda händerna fria att bära ett barn, hälla upp vatten eller laga mat på stormköket, och den följer med när någon går till toaletten. Därför behöver alla en egen, även fyraåringen. Ett barn med eget ljus känner sig tryggare, och ni slipper att alla trängs runt samma ficklampa.

    Lär barnen att vända lampan nedåt när de pratar med någon, så att ingen blir bländad. Rött ljus är bra på natten, eftersom ögonen behåller mörkerseendet.

    Tips: Familjens pannlampor kommer oftast från friluftslådan, och det är precis rätt. Ge dem en fast plats hemma i stället för att de ligger kvar i ryggsäcken, och se packlistan för camping med barn för resten av friluftsutrustningen.

    Bordet: ett ljus som samlar familjen

    I rummet där familjen är på kvällen ska en lykta med batteri lysa upp hela bordet. Den ger jämnt ljus åt alla utan brandrisk. Häng den gärna högt i en krok, så sprids ljuset bättre och bländar mindre.

    Saknar ni lykta finns ett knep från lägerlivet. Spänn fast en pannlampa runt en genomskinlig vattendunk eller en stor PET-flaska med vatten, med lampan riktad in mot vattnet. Vattnet sprider ljuset, och dunken lyser som en lykta.

    Att samla familjen kring en lykta sparar både batterier och värme. Hur ni gör rummet varmt står i ett varmt rum när strömmen går.

    Kudden: ljuset för natten

    Vid varje säng ska det ligga en ficklampa eller ett batteridrivet ljus, alltid på samma plats, så att den som vaknar hittar det med handen. För barnen kan det vara en liten nattlampa med batteri som lyser svagt hela natten.

    Vid kudden får det aldrig stå ett levande ljus. Myndigheterna är tydliga: använd inte levande ljus när ni sover. Släck alla ljus innan den sista vuxna går och lägger sig, och gå runt en sista gång med pannlampan.

    Se upp med de små LED-ljusen som ser ut som värmeljus. Många drivs av knappcellsbatterier, och ett knappcellsbatteri som ett litet barn sväljer kan ge mycket allvarliga skador. Välj ljus där batteriluckan skruvas fast, och förvara reservbatterierna lika högt som medicinerna. Misstänker ni att ett barn har svalt ett batteri, ring genast Giftinformationscentralen på 010-456 67 00, dygnet runt, eller 112 om barnet har svårt att andas eller är påverkat.

    Batterierna: lägsta läget avgör

    Siffran på förpackningen lurar lätt. Drifttiden räknas oftast tills ljuset har sjunkit till en tiondel av starten, så den sista delen är svag. En del pannlampor anger ännu längre tider, räknat tills de bara ger ett svagt sken på nära håll. Titta dessutom på det lägsta läget, inte det starkaste. Det räcker många gånger längre och nästan alltid för att gå mellan rum eller spela kort.

    I januari är det mörkt från ungefär klockan fyra, så lyktan på bordet lyser många timmar varje kväll. En tumregel för en vecka är minst två extra satser batterier per lampa, och fler till lyktan.

    1. Alkaliska batterier är de vanligaste. De fungerar bra men har en svaghet. När de blir liggande i en lampa kan de läcka en frätande vätska som förstör kontakterna. Ta därför ur batterierna ur lampor som ligger i krislådan och lägg dem bredvid, i förpackningen. I kyla tappar de dessutom mycket, och tillverkarna anger oftast att de fungerar ner till ungefär minus 18 grader.
    2. Litiumbatterier i AA och AAA kostar mer, men de läcker sällan, väger mindre, håller i många år i förråd och fungerar ner till ungefär minus 40 grader. De passar i lampan som ligger i bilen, i stugan eller i en kall hall.
    3. Laddbara batterier är bäst för lampor som används ofta. Välj sådana med låg självurladdning, som håller laddningen i månader. Pannlampor med inbyggt batteri är smidiga men lyser bara så länge ni kan ladda dem, så en lampa som tar både sitt eget batteri och vanliga AAA-batterier är det tryggaste valet. Laddningen från powerbank, bil och solcell står i ladda mobilen utan el, och samma räkning gäller lamporna.

    Förvara nya batterier i originalförpackningen och inte lösa bland mynt, gem och nycklar, eftersom polerna kan kortslutas. Tejpa polerna på 9-voltsbatterier och knappceller som ska slängas.

    Tips: Gör batterikollen den 1 december, på Brandvarnardagen. Testa brandvarnarna, tänd varje lampa i krislådan och byt det som är svagt på samma gång.

    Ordna mörkret innan det kommer

    Ljus som finns men inte hittas hjälper inte. Ge varje lampa en fast plats och håll fast vid den, som en krok vid ytterdörren för pannlamporna och en korg på hyllan för lyktan och batterierna.

    • En ficklampa vid elcentralen. Det första ni gör när strömmen går är att kontrollera om en säkring eller jordfelsbrytaren har löst ut. Det är svårt utan ljus.
    • Självlysande tejp. En bit efterlysande tejp på lampornas krok, på ficklampan och på det översta trappsteget gör att de syns de första minuterna i mörkret. Tejpen laddas av vanligt ljus och lyser svagt efteråt.
    • Ladda innan det mörknar. Varar avbrottet flera dagar, ladda pannlampor och laddbara batterier mitt på dagen från powerbanken. Klockan tre ska alla lampor vara laddade och på plats.
    • En lampknapp i läge på. Låt en vanlig taklampa vara påslagen så märker ni när strömmen kommer tillbaka. Stäng samtidigt av spisen, strykjärnet och annat som kan vara farligt när elen plötsligt kommer.

    En låga, en vuxen

    Stearinljus, värmeljus och fotogenlampor ger ett varmt ljus och lite värme, och de hör till myndigheternas lista för hemberedskap. Men levande ljus är också en vanlig orsak till bostadsbränder, och vid ett långt strömavbrott brinner de fler timmar än vanligt, i rum som är fulla av filtar och sovsäckar. Därför gäller regeln: varje låga har en vuxen i samma rum.

    • Ställ ljusen stadigt på ett underlag som inte kan brinna, i en ljusstake eller i ett fat med lite vatten.
    • Håll avstånd till gardiner, filtar, kuddar och torkande kläder.
    • Ställ värmeljus glest, aldrig tätt ihop, eftersom de värmer upp varandra.
    • Släck när ni lämnar rummet, även för en kort stund.
    • Ställ ljusen högt nog att barn och svansar inte når dem. En katt som hoppar upp på bordet kan välta ett ljus på ett ögonblick. Mer om djuren i beredskap för hund och katt.
    • Barnen tänder inte, men de kan vara ljusvakter som påminner de vuxna om att släcka.

    Fotogen- och oljelampor ger mycket ljus och brinner länge, men kräver mer. Kontrollera först att lampan är gjord för inomhusbruk, eftersom en del stormlyktor bara får användas ute. Ställ den stadigt med fri yta ovanför glaset, som blir mycket varmt. Sotar lågan är veken för högt uppskruvad, så skruva ner den.

    Fyll på när lampan är släckt och kall, helst ute eller över en bricka, och bara med lampolja eller fotogen, aldrig bensin, tändvätska eller sprit. Fyll inte till kanten och torka upp spill innan ni tänder. Förvara bränslet i originalflaskan, högt och aldrig i en dryckesflaska. Lampolja och fotogen kan glida ner i luftvägarna om ett barn får i sig vätskan, även genom att suga på veken, och ge andnöd och i allvarliga fall kemisk lunginflammation. Framkalla inte kräkning, utan ring Giftinformationscentralen.

    Allt som brinner förbrukar syre och kan ge sot. Vädra regelbundet, särskilt när flera ljus och en lampa brinner i ett litet rum som ni har tätat för värmen. Värmer ni också med kamin eller gasol hör en kolmonoxidvarnare hemma i rummet.

    Brandvarnaren och släckaren

    När hemmet lyses upp med lågor är det brandvarnaren som håller vakt. En brandvarnare med batteri fungerar som vanligt när strömmen går. Är era kopplade till elnätet, kontrollera att de har reservbatteri. Ha minst en per våningsplan, nära sovrummen och intill köket, och testa dem en gång i månaden genom att trycka på knappen. Om brandvarnaren piper kort ungefär en gång i minuten är batteriet på väg att ta slut, så ha ett extra hemma. Prova gärna en kväll om barnen vaknar av larmet när de sover.

    Vid el- eller vattenavbrott kan brandskydd som behöver el eller vatten påverkas, som automatisk brandgasventilation i trapphuset eller sprinkler. Bor ni i flerfamiljshus, fråga fastighetsägaren eller föreningen vad ert hus har. Läs mer i beredskap i lägenhet.

    Ha också en pulversläckare på 6 kg nära utgången och en brandfilt nära köket. Brandfilten kväver en brand i ett ljusarrangemang, på stormköket eller i kläderna. Brinner det i någons kläder, lägg personen på mage och kväv lågorna med filten, från huvudet och nedåt. Brännskador och första hjälpen finns i första hjälpen i kris.

    Mörkret som äventyr

    För barn är mörkret läskigt när det kommer oväntat och spännande när de får vara med. Några saker brukar vända stämningen:

    • Skuggteater. Ställ lyktan på golvet och låt händerna bli hundar och fåglar på väggen.
    • Stjärnkväll. När gatlyktorna i hela området är släckta syns himlen som på fjället. Klä på er och gå ut en stund.
    • Pannlampsjakt. Göm ett gosedjur i rummet och låt barnen leta med sina lampor.

    Den stora tryggheten kommer ändå från ett eget ljus som barnet vet var det finns. Hur ni pratar med barnen om oro när något händer står i prata med barn om kris och oro, och mer om de allra minsta finns i beredskap med bebis och småbarn.

    Prova en kväll

    Välj en vanlig kväll i vinter. Släck alla lampor klockan fem och lev med pannan, bordet och kudden till läggdags. Då ser ni snabbt vilken lampa som saknas, vilka batterier som var slut och om fyraåringen hittar sin ficklampa i mörkret. Den kvällen gör mer för familjens beredskap än en ny låda med prylar.

    Ljuslådan – det här ska finnas innan mörkret kommer

    Vanliga frågor

    Hur länge lyser en pannlampa på ett batteri?

    Det beror helt på läget. Läs vad förpackningen anger för det lägsta läget, som ofta räcker många gånger längre än det starkaste. Tiden på förpackningen räknas dessutom ofta tills ljuset har sjunkit till en tiondel av starten, så den sista delen är svag. Planera för lägsta läget och ha minst två extra satser batterier per lampa för en vecka.

    Vilka batterier är bäst i krislådan?

    Litiumbatterier i AA- och AAA-storlek läcker sällan, håller länge i förråd och klarar kyla bäst. Alkaliska batterier fungerar bra men ska ligga i förpackningen, inte i lampan, eftersom de kan läcka. Laddbara batterier med låg självurladdning är bra för lampor som används ofta, men de måste vara laddade innan strömmen går.

    Är det farligt att använda levande ljus vid strömavbrott?

    Levande ljus är en vanlig orsak till bostadsbränder, och risken ökar när hela kvällen lyses upp med ljus. Ställ dem stadigt på obrännbart underlag, långt från gardiner, värmeljus glest och aldrig i ett rum där ingen vuxen är. Släck när ni lämnar rummet och använd aldrig levande ljus när ni sover.

    Kan man ha fotogenlampa inomhus?

    Ja, om lampan är gjord för inomhusbruk. Fotogenlampan finns med i myndigheternas lista för hemberedskap, men den kräver bra ventilation och en vuxen i rummet. En del stormlyktor får bara användas utomhus, så läs bruksanvisningen. Fyll på när lampan är släckt och kall, helst ute eller över en bricka, och bara med lampolja eller fotogen. Förvara lampolja och fotogen högt och i originalflaskan. Om ett barn får i sig vätskan, även genom att suga på veken, kan den glida ner i lungorna. Framkalla inte kräkning, utan ring Giftinformationscentralen.

    Fungerar brandvarnaren när strömmen går?

    En brandvarnare med batteri fungerar som vanligt. Är era brandvarnare kopplade till elnätet, kontrollera att de har reservbatteri. Testa alla en gång i månaden genom att trycka på knappen och ha ett extra batteri hemma. Den 1 december är Brandvarnardagen, en bra påminnelse.

    Hur hjälper man ett barn som är mörkrädd vid strömavbrott?

    Ge barnet en egen pannlampa och en ficklampa eller ett batteriljus vid kudden som det själv får tända. Gör kvällen till något ni gör tillsammans, med skuggteater, högläsning i lyktans sken eller en titt på stjärnhimlen när gatlyktorna är släckta. Ett barn som vet var ljuset finns blir oftast lugnare.

    Läs vidare

    När lamporna ska räcka hela veckan

    Ladda mobilen utan el

    Pannlampor med inbyggt batteri laddas från samma powerbank som mobilerna. Så räknar ni på laddningarna och får strömmen att räcka en vecka.

    Till laddningen

    Ett varmt rum när strömmen går

    Lyktan på bordet hör hemma i rummet där familjen samlas. Så krymper ni hemmet till ett rum som håller värmen när elementen kallnar.

    Till det varma rummet

    Packlista för camping med barn

    Pannlamporna från tältet är samma som räddar kvällen hemma. Packlistan för campingturen är en bra början på familjens ljuslåda.

    Till packlistan