Tualete un higiēna bez ūdens – trīs spaiņi, kas uztur ģimeni veselu

Ir sestdienas priekšpusdiena martā. Ekskavators uz ielas ir pārrāvis ūdensvadu, un pašvaldības īsziņā teikts, ka ūdens atslēgts līdz vakaram. Krāns noklepojas un apklust. Četrgadnieks stāv priekšnamā un nepacietīgi mīņājas – viņam gribas čurāt –, bet astoņgadnieks ienāk no dārza dubļos līdz elkoņiem.

Nekas briesmīgs. Kas ir dzīvojis kalnu mājiņā ar āra tualeti (sauso tualeti būdiņā), teltī uz salas vai gājis pārgājienā ar vienu ūdens pudeli gan zobu tīrīšanai, gan trauku mazgāšanai, to lielāko daļu jau prot. Mājās galvenais ir, lai lietas būtu pa rokai un lai zinātu, kad tualeti var lietot un kad ne.

Cik daudz ūdens turēt mājās, lasiet šeit: ūdens gatavība. Šī lapa ir par to, kam izmantot ūdeni, kad tā ir maz, un par visu, kas citkārt pazūd kanalizācijā.

Atmiņas attēls: trīs spaiņi

Iedomājieties mājsaimniecības ūdeni kā trīs spaiņus un ļaujiet ūdenim plūst tikai vienā virzienā.

1. Tīrais spainis. Kannas un pudeles ar dzeramo ūdeni. To izmanto dzeršanai, ēdiena gatavošanai, zobu tīrīšanai un roku mazgāšanai. Neviens tajā neko nemērcē – ūdeni izlej vai notecina.
2. Pelēkais spainis. Viss ūdens, kas jau vienreiz izmantots, piemēram, trauku ūdens, mazgāšanās ūdens un ūdens, kas notek no rokām. Tas der tualetes noskalošanai, kad kanalizācija darbojas, un avārijas tualetes spaiņa izskalošanai.
3. Melnais spainis. Avārijas tualete ar vāku.

Ūdens iet no tīrā uz pelēko un uz melno, nekad atpakaļ. Ar šo noteikumu pietiek, lai nošķirtu to, kas nonāk mutē, no tā, kam jāiziet no mājas, un bērni to saprot uzreiz. Spaiņus labi atzīmēt ar līmlenti.

Tualete: kad drīkst noskalot un kad nevajag

Vispirms jāzina, vai problēma ir ūdenī vai kanalizācijā.

Ja sauss ir tikai krāns, bet kanalizācija darbojas, piemēram, noplūdes vai cauruļvada remonta laikā, tualeti var lietot kā parasti. Noskalo pats ar spaini. Parasta tualete noskalo aptuveni sešus litrus. Ielej piecus līdz sešus litrus vienā šļācienā, taisni podā, nevis gar malām, tad ūdens aiznes saturu līdzi. Ūdenim nav jābūt dzeramam. Pēc Zviedrijas pārtikas iestādes Livsmedelsverket teiktā, skalošanai der arī ūdens, kas būtu jāvāra, un te noder pelēkais spainis. Ūdeni var arī ieliet skalošanas tvertnē un noskalot kā parasti.

Ja ūdens nav visā apkaimē, nerēķinies ar skalošanu. Ar avārijas ūdeni, ko izdala pašvaldība, tualetei reti pietiek. Zviedrijas civilās aizsardzības iestādes MCF ieteikums ir čurāt tualetē, bet papīru likt blakus spainī ar vāku. Kakas nonāk maisā. Piemēram, Nackas pašvaldības avārijas kanalizācijas plānā rakstīts, ka urīnam jāpaliek tualetē un ilgāka pārtraukuma laikā to ik pa laikam var noskalot ar ezera ūdeni vai lietusūdeni.

Ja daudzdzīvokļu mājā nav elektrības, neskalo vispār. Notekūdeņus bieži tālāk pārsūknē elektriski sūkņi, un, kad tie stāv, noskalotais paliek caurulēs. Visiem mājā ir kopīgi stāvvadi, un var rasties aizsprostojums, un notekūdeņi var izplūst pie kāda cita. Tas attiecas arī uz trauku ūdeni un mazgāšanās ūdeni. Savāc to pelēkajā spainī, līdz elektrība atgriežas.

Padoms: Saglabā telefonā pašvaldības ūdensapgādes lapu un klientu dienesta numuru jau tagad. Kad ūdens pazūd, tieši no turienes nāk ziņas par to, ko drīkst skalot un kur nodot maisus.

Avārijas tualete: spainis, maiss un pakaiši

Avārijas tualete ir kā āra sausā tualete, tikai telpās. Ir divi varianti.

Maiss tualetes podā labi der vienai vai divām diennaktīm. Pacel sēdekli, uzvelc podam pāri izturīgu atkritumu maisu un nolaid sēdekli atpakaļ, lai maiss turētos. Labi ielikt divus maisus vienu otrā.

Spainis ar vāku ir labāks ilgākiem pārtraukumiem. Somijas iestādes 2025. gadā mainīja ieteikumus un tagad maisa podā vietā iesaka spaini ar vāku, apmēram desmit litru. Maiss var noslīdēt kanalizācijā vai saplīst, to izceļot. Ieliec spainī maisu, uzliec virsū atsevišķu tualetes sēdekli un novieto spaini vietā, kur tas netraucē, piemēram, dušā.

Lūk, kā to lietot:

1. Čurā tualetē, ja var, vai atsevišķā podiņā vai spainī. Jo mazāk urīna maisā, jo mazāk smakas un svara. Tas ir tas pats princips kā sausajā tualetē ar urīna atdalīšanu.
2. Pēc katras reizes uzber pakaišus, lai viss būtu apklāts. Der kaķu smiltis, komposta pakaiši, kūdras pakaiši un zāģu skaidas.
3. Tualetes papīru liek tajā pašā maisā.
4. Vāku uzreiz virsū.
5. Kad maiss ir apmēram pusē pilns, aizsien to, ieliec vēl vienā maisā un novieto tvertnē ar vāku – vēsā vietā un bērniem un dzīvniekiem nepieejamā vietā.

Kur maisi pēc tam jānogādā, nosaka pašvaldība. Īsāku pārtraukumu laikā cieši noslēgtus maisus parasti drīkst izmest sadzīves atkritumos. Lielāku pārtraukumu laikā pašvaldība var izvietot konteinerus savākšanas vietās, novietot pārvietojamās tualetes vai savākt tualešu tvertnes. Pārtikas atkritumi un komposts nekad nav īstā vieta.

Ja dzīvojat mājā laukos, mežs ir alternatīva, tāpat kā pārgājienā. Ejiet tālu no ūdens un takām, izrokiet bedrīti un kārtīgi aizberiet. Kā izturēties saudzīgi, lasiet šeit: allemansrätten (tiesības brīvi uzturēties dabā).

Roku mazgāšana: kanna ar krānu

Svarīgākais higiēnas padoms šajā lapā ir šis. Roku dezinfekcijas līdzeklis ir labs papildinājums, bet ne aizstājējs. Zviedrijas Sabiedrības veselības aģentūra Folkhälsomyndigheten skaidri saka, ka roku dezinfekcijas līdzeklis pret norovīrusu nepalīdz, bet tieši vēdera vīruss viegli izplatās mājās bez tekoša ūdens.

Tāpēc ierīkojiet roku mazgāšanas vietu:

1. Novietojiet kannu ar krānu uz izlietnes malas vai uz soliņa pie avārijas tualetes. Šo kannu izmanto tikai rokām.
2. Apakšā nolieciet pelēko spaini vai mazgājiet virs izlietnes, ja kanalizāciju drīkst lietot.
3. Samitriniet rokas ar nelielu šļakatu, aizgrieziet krānu, kārtīgi ieziepējiet un noskalojiet. Ar šķidrajām ziepēm un krānu, ko var aizgriezt, vienai mazgāšanas reizei pietiek ar apmēram vienu decilitru.
4. Nosusiniet ar papīra dvieļiem vai katram savu dvieli.

Mazgājiet ar ziepēm un ūdeni pēc tualetes apmeklējuma, pēc autiņbiksīšu maiņas un pirms ēšanas. Starplaikos, kad rokas neizskatās netīras, labi der dezinfekcijas līdzeklis. Ja pašvaldība ir izsludinājusi ieteikumu ūdeni vārīt, rokas pēc Livsmedelsverket teiktā var mazgāt nevārītā krāna ūdenī.

Padoms: Uzticiet bērniem atbildību par ziepēm. Sešgadnieks, kuram pie katra tualetes apmeklējuma ļauj iesaukties „ziepes!”, par roku higiēnu gādā labāk par jebkuru pieaugušo.

Nomazgāties ar vienu litru

Lai ķermenis būtu tīrs, duša nav vajadzīga. MCF piecu punktu mazgāšanās iet no tīrākā uz netīrāko: seja, rokas, paduses, kājstarpe un pēdas.

Uzsildiet litru ūdens un ielejiet to bļodā. Pietiek ar vienu mazgāšanās lupatiņu katram, nedaudz ziepēm un mazu šļakatu noskalošanai. Sāciet ar jaunāko bērnu un ļaujiet pieaugušajiem izmantot ūdeni pēdējiem. Kad ūdens ir izlietots, tas nonāk pelēkajā spainī. Ja ūdens nav vispār, der mitrās salvetes vai mazgāšanas krēms, kas nav jānoskalo. Mitrās salvetes met atkritumos, nekad tualetē, pat ja uz iepakojuma rakstīts citādi.

Zobus tīra ar krūzīti ūdens. Ja ūdens jāvāra, arī zobu tīrīšanas ūdenim jābūt vārītam. Kempinga duša no vasarnīcas – ūdens maiss, ko pakar saulē vai dušā – ļauj izmazgāt matus ar dažiem litriem.

Trauku mazgāšana ar nedaudz ūdens

Katrs nomazgātais šķīvis maksā ūdeni, tāpēc trauku mazgāšana sākas jau plānošanā. Gatavojiet vienu ēdienu vienā katlā un ēdiet tieši no bļodiņām. Kā to izdarīt, lasiet šeit: ēdiena gatavošana bez elektrības un krīzes ēdienkarte nedēļai.

Pēc tam mazgājiet traukus kā laivu braucienā:

1. Izkasiet un izslaukiet visu ar papīra dvieli, pirms tas piekalst.
2. Vienā bļodā ielejiet apmēram litru silta ūdens ar pilienu trauku mazgāšanas līdzekļa, otrā – litru tīra ūdens.
3. Vispirms mazgājiet tīrāko: glāzes, galda piederumus, šķīvjus un katlu pašās beigās.
4. Iemērciet skalošanas ūdenī un ļaujiet traukiem nožūt gaisā.

Livsmedelsverket saka, ka, ja izsludināts ieteikums ūdeni vārīt, traukus ar rokām var mazgāt nevārītā ūdenī, ja vien tie nožūst pirms lietošanas. Trauku ūdens kļūst par pelēko ūdeni.

Menstruācijas un autiņbiksītes

Kastē turiet menstruālās higiēnas preces vismaz visam ciklam. Paketes un tamponus ietin papīrā un izmet atkritumos. Zviedrijas ūdensapgādes nozares organizācija Svenskt Vatten saka, ka tualetē drīkst nonākt tikai urīns, kakas un tualetes papīrs. Menstruālās piltuvītes iztukšošanai un tīrīšanai vajag tīru ūdeni, tāpēc rezervē turiet vienreizlietojamās preces. Mazgājiet rokas pirms un pēc.

Autiņbiksītes beidzas ātrāk, nekā šķiet, tāpēc turiet vienreizlietojamās autiņbiksītes nedēļai ar rezervi, pat ja parasti lietojat auduma autiņus, kam vajag siltu ūdeni. Autiņbiksītes ar kakām saritiniet, ielieciet maisiņā un aizsieniet. Mazgāšanas krēms, kas nav jānoskalo, der arī mazuļa kopšanai. Podiņu iztukšo avārijas tualetē. Vairāk par pašiem mazākajiem lasiet šeit: gatavība ar mazuli un maziem bērniem.

Infekcija: turiet vēdera vīrusu pa gabalu

Kad ūdens ir maz, vēdera vīrusam ir vieglāk apceļot visu ģimeni. Kalicivīruss izplatās ar rokām, virsmām un sīkajiem pilieniem no vemšanas un tualetes skalošanas. Visvairāk palīdz četras lietas:

• Ziepes un ūdens pēc tualetes un pirms ēšanas, katru reizi.
• Savs dvielis vai papīra dvieļi. Kopīgs dvielis pie avārijas tualetes ir infekcijas ceļš.
• Tas, kurš ir slims, ēst negatavo. To iesaka 1177 (Zviedrijas veselības aprūpes konsultāciju dienests), un virtuvē bez tekoša ūdens tas ir īpaši svarīgi.
• Tīriet to, kam pieskaras daudzi, piemēram, spaiņa vāku, tualetes sēdekli un kannas krānu.

Ja kāds saslimst, viņam labi iedot savu spaini un savu mazgāšanās lupatiņu. Bērni atūdeņojas ātrāk nekā pieaugušie. Dodiet dzert pa nedaudz, bet bieži. Ko darīt, ja kādam kļūst sliktāk, lasiet šeit: pirmā palīdzība krīzē.

Sapakojiet kasti kādā parastā vakarā

Spainis ar vāku, maisi, pakaiši, ziepes un kanna ietilpst vienā pārcelšanās kastē noliktavā. Salieciet to kādā vakarā un nākamreiz laukos izmēģiniet uzstādīt roku mazgāšanas vietu – der arī brīvdienu māja. Tas aizņem desmit minūtes, un nākamreiz, kad krāns noklepojas un apklust, visi ģimenē zinās, kas jādara.